[討論] 戴大腿膝蓋護膝,對跑步有幫助嗎?
請問買大腿膝蓋護膝,對跑步有幫助嗎?
在跑時戴著嗎?
但我主要是我的大腿會很痠動不了,加上現在跑步不聽音樂,感覺很難持久。
還有a---Nike的鞋子,我覺得比我平常穿的b---輕便休閒鞋還差,是不是我買錯了?
我當初有試穿試跑才買,結果現在實際跑久一點,跑起來感覺很明顯、我的b---休閒鞋跑起來比較舒服、又沒鞋帶。
覺得跑步變得很痛苦,都在聽鞋帶的聲音,和一直注意鞋帶鬆掉了沒?
我是不是買到店員說的,還不夠彈的慢跑鞋?
這麼說我適合---厚底、很彈的鞋囉?
店員說每個人適合的鞋不一樣
謝謝板友
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