[討論] 泱泱健身日記EP6與EP9已刪文
目前跟著練 泱泱健身日記EP6與EP9
連結: (沒有推廣的意思,單純補充資料)
EP6
https://youtu.be/1jG8gwVAtgo
目的是練臀,希望跟這位一樣翹
https://www.instagram.com/p/Bv6lXaXBX7s/?igshid=16h46btt2q4hp
但我擔心我的膝蓋
每天這樣練,膝蓋會不會哪天突然崩壞阿
請教板上有任何前例嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.7.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1564980733.A.5B5.html
噓
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負...負評好多 QQ
※ 編輯: point2012 (223.137.7.120 臺灣), 08/05/2019 16:12:08
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