[討論] 歐牌體脂計的年紀設定影響量測數值

看板FITNESS作者 (xmythx)時間5年前 (2019/05/17 11:34), 5年前編輯推噓9(9014)
留言23則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
家有歐姆龍體脂計,型號HBF-356好幾年了 習慣的會在起床排尿後測量 不知是否因年齡增長,體脂率愈量愈高 (運動 飲食等生活型態幾乎都維持) 剛突發奇想 在數分鐘內連續測量,僅更改年齡設定(減少12歲) 體脂率可以減少3%,內臟脂肪等級5->4 請教大家對此有何想法呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.150.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1558064052.A.458.html ※ 編輯: xmythx (220.129.150.65), 05/17/2019 11:40:19

05/17 11:44, 5年前 , 1F
年齡、身高都是參數,改變當然有所變化
05/17 11:44, 1F

05/17 12:52, 5年前 , 2F
所以這樣量出來體脂減少你覺得很爽?
05/17 12:52, 2F

05/17 12:53, 5年前 , 3F
說明書拿出來看,網路上也有FAQ
05/17 12:53, 3F

05/17 12:57, 5年前 , 4F
不是參數那幹嘛輸入
05/17 12:57, 4F

05/17 13:03, 5年前 , 5F
看鏡子捏一下腰間肉多厚比較實際
05/17 13:03, 5F

05/17 13:27, 5年前 , 6F
跟年齡身高不應該有關係吧 體脂率是總體重跟脂肪比例
05/17 13:27, 6F

05/17 13:29, 5年前 , 7F
又不是 bmr 跟 tdee 這真的不合理
05/17 13:29, 7F
https://imgur.com/3h69RRG
謝謝提醒,說明書(上圖)是運用5個參數來做公式計算 我的疑惑跟kalls接近 體內有9kg體脂,年齡改變,體脂率跟著變? ※ 編輯: xmythx (220.129.150.65), 05/17/2019 14:38:31

05/17 14:51, 5年前 , 8F
市面上的體脂計原理是運用量測到的身體阻抗對照資料庫的
05/17 14:51, 8F

05/17 14:52, 5年前 , 9F
資料曲線做推算,不是直接量到體脂肪比率。
05/17 14:52, 9F
那用市售體脂計長期(以年為單位)量測監控 隨年齡參數,"推算出的"體脂率趨勢似乎是會往上增加的(不知斜率是多少) 照鏡看體態是需較大程度的增減 若以常年維持來說,藉體脂計看變化會有此誤區 ※ 編輯: xmythx (220.129.150.65), 05/17/2019 15:09:51 ※ 編輯: xmythx (220.129.150.65), 05/17/2019 15:23:38

05/17 17:09, 5年前 , 10F
你專注數字的精準就是最大的誤區
05/17 17:09, 10F

05/17 22:13, 5年前 , 11F
你知道體脂計只是把電阻值跟參數拿去查表嗎
05/17 22:13, 11F

05/17 22:15, 5年前 , 12F
要量出真正的體脂肪 要照CT或MRI才知道
05/17 22:15, 12F

05/17 22:18, 5年前 , 13F
而那個資料表 是體脂肪計廠商從世界各地找大量受試
05/17 22:18, 13F

05/17 22:18, 5年前 , 14F
者實際量測體脂肪 做出的統計結果
05/17 22:18, 14F

05/17 22:23, 5年前 , 15F
樓上不用這麼貴 去醫院照DXA骨密度檢測 就可以精準量出
05/17 22:23, 15F

05/17 22:23, 5年前 , 16F
體脂 價錢大概台幣600到1500元
05/17 22:23, 16F

05/17 23:58, 5年前 , 17F
所以年齡的影響其實不大拉 12年才差3% 中短期觀察還算是有
05/17 23:58, 17F

05/17 23:59, 5年前 , 18F
一定的參考價值 別想太多
05/17 23:59, 18F

05/18 05:38, 5年前 , 19F
你知道年紀大骨質會流失嗎?不同年紀扣掉的骨頭重不一樣
05/18 05:38, 19F

05/19 03:44, 5年前 , 20F
以設定參數來說,年齡差異其實很大,同樣12年,18~30歲跟
05/19 03:44, 20F

05/19 03:46, 5年前 , 21F
30~42歲,完全就不會是3%,還有靠阻抗推算的情況下,身
05/19 03:46, 21F

05/19 03:47, 5年前 , 22F
高就是會影響,能偏近正確的就是普通人身材,特高特矮的人
05/19 03:47, 22F

05/19 03:47, 5年前 , 23F
誤差是在所難免....
05/19 03:47, 23F
文章代碼(AID): #1StYkqHO (FITNESS)