[討論] 微頭暈可以游泳嗎?已刪文
如題
我很想睡覺,適合去游泳嗎?
還有一件事,一開始要游多久?
從第一星期游20分開始嗎?
還是30分呢?希望有游泳的板友
不吝賜教。慢慢進步到一天要游
多久可達到減肥效果呢?
謝謝板友
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.105.60
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553951777.A.068.html
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