[問題] 星巴克咖啡豆 有熱量嗎？

看板FITNESS作者 (建雄)時間5年前 (2019/02/12 16:21), 5年前編輯推噓20(22推 2噓 22→)
留言46則, 33人參與, 5年前最新討論串1/1
或許這個問題很白癡，但我真的在網路上找不到資料 想請問：公司買的星巴克咖啡豆，拿到咖啡機裡面打出來的咖啡 是0熱量的嗎？ (因為正在做斷食，聽說斷食期間只有0熱量的東西才能吃) 看到有些黑咖啡上面會標說有 7大卡的熱量，不知道是否為香料? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.230.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549959664.A.D6A.html
推
02/12 16:29, 5年前 , 1F
不加奶不加糖和一些哩哩摳摳的，都還接受。
02/12 16:29, 1F
→
02/12 16:31, 5年前 , 2F
多少還是有 但是低到可以忽略不計
02/12 16:31, 2F
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02/12 16:35, 5年前 , 3F
所以斷食期間，可以喝小於10卡的咖啡嗎？(沒加任何東西)
02/12 16:35, 3F
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02/12 16:45, 5年前 , 4F
100g咖啡豆是540kcal左右，星巴克美式小杯5kcal左右
02/12 16:45, 4F
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02/12 17:00, 5年前 , 5F
咖啡脂還是有熱量，只是很少可以忽略不計
02/12 17:00, 5F
推
02/12 19:41, 5年前 , 6F
咖啡有脂肪
02/12 19:41, 6F
那想問，斷食期間文章上都說可以喝「黑咖啡」，請問黑咖啡的定義是？ 不加糖/奶是基本，那咖啡有脂肪有熱量，還算黑咖啡嗎? (因為這牽涉到斷食期間 喝咖啡會不會影響到斷食，所以想知道....) ※ 編輯: bil193 (115.165.195.248), 02/12/2019 22:58:50
推
02/12 23:24, 5年前 , 7F
斷食全書有提到茶、咖啡、骨高湯，都可以幫助你度過斷食
02/12 23:24, 7F
推
02/13 09:23, 5年前 , 8F
黑咖啡幫助代謝與燃脂的效果，絕對大過咖啡本身的熱量~
02/13 09:23, 8F
推
02/13 09:40, 5年前 , 9F
不加糖奶呈現醬油色就叫黑咖啡啊
02/13 09:40, 9F
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02/13 10:10, 5年前 , 10F
哈哈哈哈哈黑咖啡不是咖啡咖啡不是黑咖啡
02/13 10:10, 10F
推
02/13 11:14, 5年前 , 11F
02/13 11:14, 11F
推
02/13 11:58, 5年前 , 12F
口水有熱量嗎？
02/13 11:58, 12F
推
02/13 12:39, 5年前 , 13F
跟是不是星巴克咖啡沒關係
02/13 12:39, 13F
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02/13 13:39, 5年前 , 14F
鑽牛角尖到走火入魔
02/13 13:39, 14F
推
02/13 16:12, 5年前 , 15F
不斷食就可以不用去思考這麼複雜的問題了
02/13 16:12, 15F
噓
02/13 21:19, 5年前 , 16F
拿罐裝咖啡自己算一次不就知道了
02/13 21:19, 16F
在版上搜尋「斷食」有人問過類似的問題 但感覺…沒有人知道答案耶... 斷食的原理是利用餓肚子消耗脂肪 而有 10kcal 熱量的黑咖啡，到底會不會啟動人體的某些能量部位 導致斷食被中斷? 有人能確定嗎?? ※ 編輯: bil193 (180.218.89.11), 02/13/2019 23:09:08
推
02/14 00:01, 5年前 , 17F
如果吃完飯沒剃牙睡覺時吃進去怎麼辦？
02/14 00:01, 17F
噓
02/14 00:55, 5年前 , 18F
推樓上，我看你在講斷食原理就要翻白眼，大家說可以你又
02/14 00:55, 18F
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02/14 00:56, 5年前 , 19F
不相信就不要喝啊！煩耶
02/14 00:56, 19F
推
02/14 10:34, 5年前 , 20F
要安全就只喝水 16-8幾乎完全不會餓 有喝水的話
02/14 10:34, 20F
推
02/14 11:41, 5年前 , 21F
你喝水吧 沒有爭議 沒有意外 沒有懸念
02/14 11:41, 21F
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02/14 13:50, 5年前 , 22F
我覺得你就喝水吧…
02/14 13:50, 22F
推
02/14 14:49, 5年前 , 23F
水也不能亂喝啊 要喝RO逆滲透。不然含有雜質的水可能也有熱
02/14 14:49, 23F
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02/14 14:49, 5年前 , 24F
量。不可不防
02/14 14:49, 24F
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02/14 14:52, 5年前 , 25F
還需要戴氧氣罩 不然空氣中的塵蟎 蟲卵之類的都可能讓你失敗
02/14 14:52, 25F
推
02/14 15:31, 5年前 , 26F
大家好兇喔，人家就是不知道才問阿，不回答又只會酸又
02/14 15:31, 26F
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02/14 15:31, 5年前 , 27F
有什麼幫助
02/14 15:31, 27F
推
02/14 19:51, 5年前 , 28F
何必把自己搞成這樣
02/14 19:51, 28F
推
02/14 20:10, 5年前 , 29F
我比較好奇早上起床空腹喝咖啡不傷胃？？
02/14 20:10, 29F
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02/14 20:12, 5年前 , 30F
kickyjump 謝謝你，就是真的不知道。但覺得這不是可以從眾
02/14 20:12, 30F
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02/14 20:12, 5年前 , 31F
的…
02/14 20:12, 31F
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02/14 23:18, 5年前 , 32F
#1OhTsKnv (FITNESS) 這篇看一下
02/14 23:18, 32F
推
02/16 04:22, 5年前 , 33F
你喝一次咖啡（濃縮機）至多13-15g重的豆子磨成粉
02/16 04:22, 33F
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02/16 04:22, 5年前 , 34F
熱量真的沒有很多 還有。星巴克豆子有的人會心悸
02/16 04:22, 34F
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02/16 04:22, 5年前 , 35F
所以也不一定要星巴客的豆子才好
02/16 04:22, 35F
推
02/17 12:54, 5年前 , 36F
咖啡有熱量跟油脂，但影響不大
02/17 12:54, 36F
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02/17 12:54, 5年前 , 37F
自己做過咖啡的經驗
02/17 12:54, 37F
推
02/17 16:08, 5年前 , 38F
咖啡依沖泡方式不同產出不同的熱量，熱量較低的應該是手沖
02/17 16:08, 38F
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02/17 16:08, 5年前 , 39F
或冰滴，熱量較高的應該是義式濃縮或摩卡壼煮的，熱量來源
02/17 16:08, 39F
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02/17 16:08, 5年前 , 40F
是油脂，不要加糖應該可以放心喝。
02/17 16:08, 40F
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02/17 17:09, 5年前 , 41F
這沒差多少吧，我看一個在斷食的萵苣教練，還是有在買
02/17 17:09, 41F
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02/17 17:09, 5年前 , 42F
黑咖啡
02/17 17:09, 42F
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02/18 21:55, 5年前 , 43F
這個版的問題真的是很屌......
02/18 21:55, 43F
推
02/20 20:47, 5年前 , 44F
熱量算低
02/20 20:47, 44F
推
02/22 00:27, 5年前 , 45F
咖啡的熱量跟脂肪根本不用去計較...不要走火入魔
02/22 00:27, 45F
推
02/22 18:07, 5年前 , 46F
咖啡的香氣就是來自它的油脂喔
02/22 18:07, 46F
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