[問題] 划步機阻力與步距

看板FITNESS作者 (蔡小寵)時間5年前 (2019/02/09 03:47), 編輯推噓11(11推 0噓 6→)
留言17則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 老女子最近想入手一台划步機 之前有去健工的經驗，他們的划步機步距還蠻大的，手腳擺動幅度大，運動起來感覺不錯 目前看了幾間，只有一間勉強符合我的需求 喬山matrix的划步機(非商業用)，但他步距感覺起來稍小.... 想請教版友們對於划步機步距大小跟阻力的看法? 例如:以同樣運動一小時，阻力一樣，擺動幅度大小會有明顯的不一樣嗎？ 順便問問有沒有推薦不錯的划步機可以參考XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.178.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549655274.A.F13.html
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02/09 07:56, 5年前 , 1F
滑阿~~滑阿
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02/09 08:58, 5年前 , 2F
滑到外婆橋
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02/09 11:23, 5年前 , 3F
對我來說是看心律，心律到有氧區間就對了
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02/09 11:23, 5年前 , 4F
另外，我覺得你的滑步機不久會變曬衣架
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02/09 11:23, 5年前 , 5F
推曬衣架
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02/09 11:58, 5年前 , 6F
我有一台飛輪曬衣架呵呵
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02/09 12:21, 5年前 , 7F
機器有用才有價值
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02/09 12:38, 5年前 , 8F
要購入曬衣架的話我推薦買飛輪比較好用 能放的面積更大
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02/09 17:31, 5年前 , 9F
我家有跑步掛包包機
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02/10 14:55, 5年前 , 10F
前面有篇「橢圓機減肥十公斤半年成功」你找找看
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02/10 14:57, 5年前 , 11F
或是搜尋板上「橢圓機」＆「滑步機」的文章看看
02/10 14:57, 11F
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02/10 14:58, 5年前 , 12F
記得以前有幾篇心得文
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02/10 22:21, 5年前 , 13F
像是萵苣那種商用的機台本身就比較高端而且都有在維護保
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02/10 22:21, 5年前 , 14F
養 還是會建議去健身房使用就好
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02/20 19:55, 5年前 , 15F
我也有一台飛輪曬衣架XD
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03/04 22:46, 5年前 , 16F
之前有爬文搜尋橢圓機，後來買了sole25 我覺得用起來很
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03/04 22:46, 5年前 , 17F
不錯，不過我有先去試用過各廠牌，後來才決定買這台的
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