[問題] 一年要減50公斤以上 有可能嗎?

看板FITNESS作者 (Money顧問團隊 站內信)時間5年前 (2018/10/12 21:45), 編輯推噓-1(15推 16噓 15→)
留言46則, 35人參與, 5年前最新討論串1/1
有個客戶最近因為體重問題一直跟我聊天 他問我說 他有可能一年內減50公斤以上嗎? 算起來 平均一天只要減0.137公斤 365天就能減50公斤了 以他現在的身體健康 只要控制好飲食與增加/增強運動 似乎也不是不可能 所以 我就回答他說絕對有可能 但每天都要做好飲食跟運動的控管的動作 因為你只有365天的時間 每天都一定要減0.137公斤以上 只能多減 不能少減 客戶似乎人生又燃起了希望 開始想像 一年後自己減了50公斤的畫面 看到客戶開心 我也為他感到開心 人世間最快樂的事就是這樣 但現在回頭想想 真的有人能那樣撐完一年 一年減掉50公斤以上嗎? 有人知道嗎?可以分享一下經驗或故事嗎? -- Money是專辦個人信貸、車貸、房貸的顧問團隊 您的卡債及高額負債整合問題解決了嗎? 您的房貸無法貸款嗎? 快站內信諮詢我們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.80.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1539351959.A.D74.html
推
10/12 21:47, 5年前 , 1F
體重200kg以上再說吧==
10/12 21:47, 1F
→
10/12 21:54, 5年前 , 2F
要夠胖
10/12 21:54, 2F
推
10/12 21:57, 5年前 , 3F
如果200減到150kg是有可能啦
10/12 21:57, 3F
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10/12 21:57, 5年前 , 4F
如果100減到50 或 90減到40 那是生病了吧...
10/12 21:57, 4F
推
10/12 22:00, 5年前 , 5F
基數要夠大吧？
10/12 22:00, 5F
推
10/12 22:00, 5年前 , 6F
#沉重人生
10/12 22:00, 6F
推
10/12 22:09, 5年前 , 7F
夠胖、一週一公斤左右
10/12 22:09, 7F
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10/12 22:30, 5年前 , 8F
我也覺得不可能
10/12 22:30, 8F
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10/12 22:44, 5年前 , 9F
如果原本只有50公斤，那就代表...
10/12 22:44, 9F
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10/12 22:45, 5年前 , 10F
秀簽名檔的，大家認真了
10/12 22:45, 10F
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10/12 22:57, 5年前 , 11F
150減到100 一年絕對可以
10/12 22:57, 11F
推
10/12 23:06, 5年前 , 12F
#沉重人生
10/12 23:06, 12F
噓
10/12 23:10, 5年前 , 13F
同樣一天拿出10塊 你就可以幫自己買保險了
10/12 23:10, 13F
噓
10/12 23:18, 5年前 , 14F
在卡板被噓到X2...
10/12 23:18, 14F
推
10/13 02:48, 5年前 , 15F
認真講，120到70是亞洲人達成過的，但那種日子真不是人過
10/13 02:48, 15F
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10/13 02:48, 5年前 , 16F
的
10/13 02:48, 16F
推
10/13 06:01, 5年前 , 17F
要夠胖+1，同事110減到70
10/13 06:01, 17F
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10/13 06:54, 5年前 , 18F
100減到50跟150減到100是速度效率是差很多的
10/13 06:54, 18F
推
10/13 06:59, 5年前 , 19F
有可能啊 只是我們做不到
10/13 06:59, 19F
推
10/13 07:33, 5年前 , 20F
半年90到70
10/13 07:33, 20F
推
10/13 08:26, 5年前 , 21F
先不論初始體重,假設50公斤全減脂肪,那每天的熱量赤
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10/13 08:27, 5年前 , 22F
字要一千大卡左右,太難了吧..
10/13 08:27, 22F
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10/13 08:35, 5年前 , 23F
先幫設定短期合理目標比較好 當達到時 會有成就感 就能
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10/13 08:35, 5年前 , 24F
持續堅持下去 媒體有報導過 小禎 半年瘦37公斤
10/13 08:35, 24F
噓
10/13 08:50, 5年前 , 25F
廢問拉生意 版主不劣退的話 以後整個板都是這種
10/13 08:50, 25F
噓
10/13 08:56, 5年前 , 26F
缺錢也不要發垃圾文
10/13 08:56, 26F
噓
10/13 09:10, 5年前 , 27F
嗯嗯
10/13 09:10, 27F
推
10/13 09:43, 5年前 , 28F
我看過十個月減46公斤的
10/13 09:43, 28F
噓
10/13 11:35, 5年前 , 29F
不就只想偷渡簽名檔？
10/13 11:35, 29F
噓
10/13 14:03, 5年前 , 30F
噓簽名檔
10/13 14:03, 30F
噓
10/13 15:03, 5年前 , 31F
再補
10/13 15:03, 31F
噓
10/13 16:34, 5年前 , 32F
垃圾文
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噓
10/13 16:43, 5年前 , 33F
噓噓
10/13 16:43, 33F
噓
10/13 18:08, 5年前 , 34F
補
10/13 18:08, 34F
噓
10/13 19:08, 5年前 , 35F
10/13 19:08, 35F
噓
10/13 21:17, 5年前 , 36F
假文章真廣告?
10/13 21:17, 36F
推
10/13 23:50, 5年前 , 37F
呢你也要有100多公斤啊！
10/13 23:50, 37F
噓
10/14 00:21, 5年前 , 38F
嗯嗯
10/14 00:21, 38F
推
10/14 10:57, 5年前 , 39F
假設你原本破兩百 一年靠手術是可能的 但我覺得暑假已
10/14 10:57, 39F
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10/14 10:57, 5年前 , 40F
經結束了
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噓
10/14 11:06, 5年前 , 41F
廣告文需要認真？
10/14 11:06, 41F
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10/14 16:48, 5年前 , 42F
鬧版喔 基本觀念都不足
10/14 16:48, 42F
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10/16 05:47, 5年前 , 43F
我建議你可以跟他說：買完我們的方案，你就會瘦了，
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10/16 05:48, 5年前 , 44F
因為你會沒錢吃飯，還可以不用花錢運動，真棒！
10/16 05:48, 44F
推
10/16 16:20, 5年前 , 45F
男生120kg↑代謝超快 有可能
10/16 16:20, 45F
噓
12/08 05:37, 5年前 , 46F
鬧
12/08 05:37, 46F
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