[討論] 長期吸菸的父親如何帶練身體

看板FITNESS作者 (墨)時間5年前 (2018/09/29 22:30), 5年前編輯推噓44(48推 4噓 51→)
留言103則, 58人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 家父年過花甲 已抽煙數十年 近來診斷出慢性肺阻塞 雖說不是立即性疾病 也不需要服用藥物 但仍想帶帶父親訓練訓練身體 目前 身體方面的問題大概是易喘 爬樓梯 就不要不要的 唯一的會流汗的活動大概是上三溫暖 所幸三溫暖中心有附設健身與泳池 有些初步的規劃想給家父訓練： 1. 泳池健走 最安全 最緩和 不過好像太緩和 不會加強呼吸肌的能力 2. 快走+小慢跑 主要擔心傷膝蓋 心肺易爆掉 怕出緊急狀況 3. 登山 但家父很懶 不愛出遠門 平日我都不會在家父身旁 不過假日能陪同訓練 目前幾個大問題 1. 父親脾氣很硬 覺得沒病 2. 父親很懶 3. 不肯戒菸 誠心想請教各位前輩 有沒有一些建議 關於吸菸長輩 維持心肺能力的方法？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.65.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1538231424.A.2A3.html
推
09/29 22:38, 5年前 , 1F
高爾夫啊 揮桿 我爸每天揮個150桿 還有多走路 心臟病
09/29 22:38, 1F
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09/29 22:38, 5年前 , 2F
跟糖尿病的藥被醫師調整到最低 狀況非常好
09/29 22:38, 2F
可惜....老爸不愛打高爾夫 ※ 編輯: szachary1020 (117.19.65.83), 09/29/2018 22:49:20
推
09/29 22:57, 5年前 , 3F
通常要說服父親輩的，只有孫子輩的出馬才有效
09/29 22:57, 3F
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09/29 23:05, 5年前 , 4F
脾氣硬真的無解，我爸血壓一直兩百多都講不聽也不怕
09/29 23:05, 4F
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09/29 23:05, 5年前 , 5F
到真的中風了才自己嚇到，看有沒有鄰近的長輩可以幫忙勸勸看
09/29 23:05, 5F
噓
09/29 23:06, 5年前 , 6F
又懶又硬也不戒菸..我看要全家以死相逼了Zzz
09/29 23:06, 6F
推
09/29 23:37, 5年前 , 7F
養狗，叫他早晚帶狗散散步
09/29 23:37, 7F
推
09/29 23:41, 5年前 , 8F
去公園看有沒氣功或甩甩舞之類的！這樣子跟著做會不會
09/29 23:41, 8F
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09/29 23:41, 5年前 , 9F
比較有趣
09/29 23:41, 9F
推
09/30 00:57, 5年前 , 10F
可以買護膝給您的父親穿，先從散步開始，還有做毛巾操
09/30 00:57, 10F
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09/30 00:57, 5年前 , 11F
主要要讓您的父親先習慣 「動」
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09/30 01:14, 5年前 , 12F
先戒煙
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推
09/30 01:25, 5年前 , 13F
自己都不在意了，別人也很難改變什麼
09/30 01:25, 13F
推
09/30 01:28, 5年前 , 14F
遛狗+1，狗狗每天都會咬著繩子要求出門實在很難抵抗…(前
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提是要喜歡狗…)
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推
09/30 02:10, 5年前 , 16F
羽球或網球找找看中老年人團，有趣又可交新朋友
09/30 02:10, 16F
推
09/30 02:41, 5年前 , 17F
先戒菸
09/30 02:41, 17F
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09/30 02:50, 5年前 , 18F
沒有，3個問題都是終極大絕了。
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推
09/30 04:06, 5年前 , 19F
請交由醫院內專業的呼吸治療師做肺部復原運動
09/30 04:06, 19F
推
09/30 06:16, 5年前 , 20F
不戒菸沒救 很難 這種都是要靠他自己覺得要動才行
09/30 06:16, 20F
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09/30 06:18, 5年前 , 21F
這兩天有個朋友是心血管疾病被檢查出來 才決定要戒菸
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09/30 06:18, 5年前 , 22F
至於能不能戒成功還很難說
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推
09/30 06:19, 5年前 , 23F
沒救+1 他都沒動力你叫他做什麼都是在逼他
09/30 06:19, 23F
推
09/30 06:21, 5年前 , 24F
網球不是好練的運動 一點都不適合懶人
09/30 06:21, 24F
推
09/30 06:40, 5年前 , 25F
這種只能用孫子兵法對付他了，快去生個孫子讓他戒菸（
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09/30 06:41, 5年前 , 26F
逃～XD
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推
09/30 06:49, 5年前 , 27F
把這篇的推文給他看看有沒有用
09/30 06:49, 27F
推
09/30 07:13, 5年前 , 28F
運動只能靠自己想通～被逼會很痛苦
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09/30 07:14, 5年前 , 29F
想辦法讓他有機會多慢走 出門走去買東西也好
09/30 07:14, 29F
推
09/30 08:46, 5年前 , 30F
沒救+1 只會覺得你多管閒事，就算遛狗也還是叼著菸去
09/30 08:46, 30F
推
09/30 09:09, 5年前 , 31F
原po孝心很可貴 但本人沒動力真的沒輒
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推
09/30 09:27, 5年前 , 32F
講網球是害人嗎......
09/30 09:27, 32F
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09/30 09:31, 5年前 , 33F
網球不至於到害人啦==但真的不適合原po爸
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推
09/30 09:52, 5年前 , 34F
不戒沒用
09/30 09:52, 34F
推
09/30 10:04, 5年前 , 35F
我有同樣的煩惱，想哭QQ
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09/30 10:04, 5年前 , 36F
家中長輩真心難勸
09/30 10:04, 36F
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09/30 10:49, 5年前 , 37F
在泳池走也是很喘的，而且也很適合長輩去
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09/30 11:03, 5年前 , 38F
給錢
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還有 25 則推文
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09/30 20:06, 5年前 , 64F
去 但如果是運動中心有免費的課 也許會願意 總之 只要他願
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09/30 20:06, 5年前 , 65F
意去 做什麼運動都好談
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推
09/30 20:56, 5年前 , 66F
走路跟騎單車，家父靠這兩樣瘦三十公斤
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09/30 20:57, 5年前 , 67F
（還有戒宵夜
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推
09/30 23:47, 5年前 , 68F
不戒菸再做都是一樣阿
09/30 23:47, 68F
推
09/30 23:50, 5年前 , 69F
3大問題沒救了 恭喜你 這種通常死的早 不然你顧幾十年老
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09/30 23:50, 5年前 , 70F
頑固會發瘋
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10/01 00:04, 5年前 , 71F
先存醫療費先吧...辛苦了
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10/01 00:42, 5年前 , 72F
樓樓上講話也太缺德了吧
10/01 00:42, 72F
推
10/01 09:08, 5年前 , 73F
老實說 那幾個問題點 除非醫生宣判重病才有機會改
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10/01 14:53, 5年前 , 74F
3先完成再來談1、2......
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推
10/01 16:28, 5年前 , 75F
沒戒菸都沒用+1
10/01 16:28, 75F
推
10/01 17:53, 5年前 , 76F
沒有用耶 我的父親也是早死 沒有拖很久
10/01 17:53, 76F
推
10/01 19:25, 5年前 , 77F
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10/01 19:30, 5年前 , 78F
10/01 19:30, 78F
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10/01 20:23, 5年前 , 79F
一定會有人拿某人菸酒檳榔照樣活到80歲
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噓
10/01 20:44, 5年前 , 80F
忠言逆耳
10/01 20:44, 80F
推
10/02 01:33, 5年前 , 81F
帶他散步 6狗 之類的 從走路開始不錯
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10/02 01:33, 5年前 , 82F
但說到底 他自己不願意 你牽到水邊也沒用
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推
10/02 11:11, 5年前 , 83F
重病也不一定有用啦 去醫院外常常會看到一邊吊點滴
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10/02 11:11, 5年前 , 84F
一邊站在禁止吸菸的標示前面哈菸的傢伙
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推
10/02 14:01, 5年前 , 85F
你很有孝心，但老菸槍沒救，他們可能還會覺得這是
10/02 14:01, 85F
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10/02 14:02, 5年前 , 86F
老年少數快活的事情，
10/02 14:02, 86F
推
10/03 03:39, 5年前 , 87F
父親很懶沒救
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推
10/03 18:32, 5年前 , 88F
戒煙
10/03 18:32, 88F
推
10/05 10:48, 5年前 , 89F
沒救了 買塔位吧
10/05 10:48, 89F
推
10/05 10:49, 5年前 , 90F
家裡也有一個老菸槍 加上一天到晚腳麻沒辦法運動 不看醫
10/05 10:49, 90F
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10/05 10:50, 5年前 , 91F
生 惡行循環 你爸沒有自覺就這樣吧 沒救了
10/05 10:50, 91F
推
10/21 20:23, 5年前 , 92F
有些人說話太超過喔 就算是正確的也不用這樣造口業
10/21 20:23, 92F
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10/21 20:24, 5年前 , 93F
大家都是有父母的 你希望你爸媽被別人這樣說嗎....
10/21 20:24, 93F
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10/21 20:25, 5年前 , 94F
用你的孝心勸他戒菸吧 想辦法找個替代"菸"的興趣或事情
10/21 20:25, 94F
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10/21 20:26, 5年前 , 95F
讓他分心 加油 我爸也是老菸槍 老年時戒菸了
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10/21 20:26, 5年前 , 96F
可是他是自己戒的 雖然他已經在年初過世了
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10/21 20:27, 5年前 , 97F
我相信如果他沒戒菸可能會更快就走 爸爸只有一個
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10/21 20:28, 5年前 , 98F
我爸是有天突然就走了 走了時候我們都不在身邊 他就這樣
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10/21 20:28, 5年前 , 99F
孤單的在廁所離世 這是我一輩子的痛 也是我的不肖
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10/21 20:29, 5年前 , 100F
就算戒不了 親人一輩子都是親人 不管你喜不喜歡
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10/21 20:30, 5年前 , 101F
他的行為在你眼裡有多討厭 他就是你爸爸 多用你的方法
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10/21 20:31, 5年前 , 102F
陪陪他 勸勸他吧 就算改善不了 說句不好聽的 最起碼你都
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10/21 20:31, 5年前 , 103F
有陪在身邊 :)
10/21 20:31, 103F
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