[問題] 運動後痛很久

看板FITNESS作者 (auqal)時間5年前 (2018/07/21 04:44), 編輯推噓-4(1推 5噓 5→)
留言11則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
前陣子很久沒運動 禮拜一去做了重訓 重量掉到只剩原本的六七成 重訓過程也是照常做 途中沒有意外也沒有不適 隔天正常的痠痛 但第三天變得更痛 想說還可以接受的程度 而且這幾天痛感很明顯 之前沒有過這樣的經歷 原以為解釋正常的痠痛 多休息就好了 可是狀況沒改善 我在擔心會不會是其他問題 例如 肌肉纖維斷了？ 因為這痛感維持的時間跟強度不太對勁 今天是第五天了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.20.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1532119462.A.A66.html
噓
07/21 07:10, 5年前 , 1F
看醫生啊 以為版友通靈啊
07/21 07:10, 1F
噓
07/21 07:20, 5年前 , 2F
你應該去看醫生吧......
07/21 07:20, 2F
噓
07/21 08:36, 5年前 , 3F
稍等，晚上我請關二爺上身再為你解答
07/21 08:36, 3F
→
07/21 08:39, 5年前 , 4F
看醫生...
07/21 08:39, 4F
噓
07/21 09:38, 5年前 , 5F
是感冒 多喝水 睡一覺就好了 以後 哪裡痛都先喝水睡覺
07/21 09:38, 5F
→
07/21 10:53, 5年前 , 6F
可能你片子照一下吧，搞不好骨頭關節受傷了？快去看醫生
07/21 10:53, 6F
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07/21 10:53, 5年前 , 7F
不要拖了
07/21 10:53, 7F
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07/21 11:41, 5年前 , 8F
可以按摩一下
07/21 11:41, 8F
推
07/21 15:16, 5年前 , 9F
沒收操的延遲性酸痛？
07/21 15:16, 9F
→
07/21 21:14, 5年前 , 10F
也要小心橫紋肌溶解，請趕快看醫生！
07/21 21:14, 10F
噓
07/21 22:22, 5年前 , 11F
我剛叫了關二哥上身，祂建議你去看醫生
07/21 22:22, 11F
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