[問題] 晨跑真的不會累嗎?消失

看板FITNESS作者時間5年前 (2018/07/11 23:34), 編輯推噓3(301)
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安安純好奇 這幾天下班吃飽後半小時就去操場跑步 以前基本都是快走 現在全程慢跑都ok 只是回家後會累癱 變的很好入睡 好奇晨跑後去上班不會很想睡覺嗎 尤其是辦公室性質久坐的 瞪著電腦的痛苦 應該會很崩潰吧? σ"_"σ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.94.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1531323294.A.17F.html

07/11 23:41, , 1F
吃飯去跑步,不會不舒服嗎?我都吃飯前跑
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所以要搭配午睡
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早上運動完其實精神很好ㄟ,天氣也比較不熱
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07/11 23:53, , 4F
超愛晨跑 其實會更有精神的說XD
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