[問題] 請問一下瘦身後的蝴蝶袖是皮還是脂肪

看板FITNESS作者 (保貼阿肥)時間6年前 (2018/06/18 22:48), 6年前編輯推噓27(27推 0噓 37→)
留言64則, 30人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好 這是我的inbody數據 http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg
我最胖到最現在大概差了40公斤 健身也一陣子了 可是我的蝴蝶袖遲遲瘦不下來 這是我抬起手臂 http://i.imgur.com/yRp26iM.jpg
這是手臂用力 http://i.imgur.com/SX2OWSV.jpg
請問一下這是蝴蝶袖還是皮啊？ 有辦法解決嗎？ -- 作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping 標題 Re: [新聞] 呂秀蓮：民進黨人才濟濟　無須勞煩「外星 拜託不要再讓法律系人出來誤國了 法律人往往是看過去，理工人往往看未來
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12/30 21:58,
理工人往往看未來....你是說看初音未來嗎?
12/30 21:58
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.70.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1529333335.A.548.html
推
06/18 23:02, 6年前 , 1F
覺得是皮
06/18 23:02, 1F
推
06/18 23:11, 6年前 , 2F
嚴重贅皮要靠手術切除,輕微的有可能自己彈性縮回去
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06/18 23:18, 6年前 , 3F
覺得需要手術
06/18 23:18, 3F
推
06/18 23:37, 6年前 , 4F
皮
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推
06/18 23:48, 6年前 , 5F
體脂才20好強QQ
06/18 23:48, 5F
推
06/18 23:48, 6年前 , 6F
原po把手練粗一點看起來應該會好一點
06/18 23:48, 6F
推
06/18 23:58, 6年前 , 7F
皮，「拉皮新人生」這節目講的就是減肥後墜皮靠手術消除。
06/18 23:58, 7F
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06/18 23:59, 6年前 , 8F
該節目的案例不少是減肥超過100公斤那種
06/18 23:59, 8F
推
06/19 00:47, 6年前 , 9F
去重訓
06/19 00:47, 9F
推
06/19 02:08, 6年前 , 10F
只好把手再練粗撐回來 qq
06/19 02:08, 10F
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06/19 02:33, 6年前 , 11F
先把肩手再練一下看看吧！
06/19 02:33, 11F
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06/19 02:34, 6年前 , 12F
我的手跟你一樣，上面用力可以看到肌肉，下面掛著一
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層皮這樣QQ
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06/19 03:44, 6年前 , 14F
覺得不太像有重訓的手 前臂也是
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推
06/19 08:04, 6年前 , 15F
可以試試看每天伏地挺身200下 對消除蝴蝶袖應該有幫助
06/19 08:04, 15F
推
06/19 08:26, 6年前 , 16F
是皮，我想請問您是不是去做胃部手術才瘦的？因為一般
06/19 08:26, 16F
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06/19 08:27, 6年前 , 17F
正常運動飲食控制皮膚會跟著縮小的
06/19 08:27, 17F
推
06/19 08:44, 6年前 , 18F
還可以再瘦20kg 然後針對手臂訓練 讓脂肪再少一點 再看
06/19 08:44, 18F
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06/19 08:45, 6年前 , 19F
看是不是皮 然
06/19 08:45, 19F
推
06/19 08:46, 6年前 , 20F
皮跟脂肪都有吧，手臂練粗就好了
06/19 08:46, 20F
推
06/19 08:49, 6年前 , 21F
我還以為我半夜夢遊來發文，第一張照片完全就是我的手
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06/19 08:51, 6年前 , 22F
另外，只要胖的時間很長，減下來都會有皮的
06/19 08:51, 22F
推
06/19 08:53, 6年前 , 23F
事實上是看瘦多少跟年紀而定的跟胃繞道無關,皮膚長期
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06/19 08:53, 6年前 , 24F
撐大再瘦本來就會有贅皮,除非肌肉回填或是天生神力不然
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06/19 08:53, 6年前 , 25F
瘦再慢也會有
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06/19 09:51, 6年前 , 26F
沒有做過手術欸，都是靠著運動瘦的，只是花費時間比較長
06/19 09:51, 26F
推
06/19 10:54, 6年前 , 27F
你不常練三頭嗎？ 手臂要粗 三頭佔一半
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推
06/19 10:56, 6年前 , 28F
你練到不用力也能看到肌肉 就不用煩惱了
06/19 10:56, 28F
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06/19 11:33, 6年前 , 29F
瘦很多的通常都會有，出現在手臂胸肚皮大腿之類地方,跟
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06/19 11:33, 6年前 , 30F
手不手術無關，因為胖的時候皮變大了，瘦下來要縮小較
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06/19 11:34, 6年前 , 31F
難，尤其減很多的。不在意就隨他吧，在意就只能花錢處
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06/19 11:34, 6年前 , 32F
理了
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推
06/19 11:36, 6年前 , 33F
應該是皮跟少量的脂肪 撐開的皮很難縮回來...
06/19 11:36, 33F
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06/19 11:38, 6年前 , 34F
整形外科醫師陳彥州說巨胖會造成皮膚纖維斷裂
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06/19 11:38, 6年前 , 35F
變瘦後皮膚彈性無法回復，造成滿身贅皮
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推
06/19 12:20, 6年前 , 36F
看起來是皮
06/19 12:20, 36F
推
06/19 12:46, 6年前 , 37F
可以像命運好好玩一樣翻來翻去嗎
06/19 12:46, 37F
我三頭練蠻多的 目前握推比較弱大概40kg 深蹲95kg 硬舉80kg 三頭大概會練四種吧 可是那個皮的長度 我看一看 怎麼樣都覺得三頭長不到那邊阿.... ※ 編輯: brownway (140.117.220.114), 06/19/2018 12:49:17
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06/19 12:51, 6年前 , 38F
阿 我三頭滑輪通常都做到40kg
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06/19 12:53, 6年前 , 39F
真的有在健身的 手不會長這樣 何況你還說一陣子
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06/19 13:28, 6年前 , 40F
你大概很少去健身房吧 看手來評論別人有沒有健身 你大概
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06/19 13:29, 6年前 , 41F
會被一堆巨巨[電到牆上
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推
06/19 15:06, 6年前 , 42F
是不是先練三頭力竭了臥推才沒力的？40對你的體重是真
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06/19 15:06, 6年前 , 43F
的有點弱
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推
06/19 15:54, 6年前 , 44F
三頭不用特別練啦 練臥推就好了
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06/19 16:16, 6年前 , 45F
沒去健身房？一眼看過去 沒看過有常重訓的手長這樣
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推
06/19 16:45, 6年前 , 46F
想問一下你是最近才開始練的嗎?
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06/19 17:08, 6年前 , 47F
這是Kd比賽中的手@@
06/19 17:08, 47F
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06/19 17:13, 6年前 , 48F
三月初開始練的！！
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推
06/19 17:28, 6年前 , 49F
喔喔那有可能 加油加油! 慢慢來，不急啊。
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06/19 18:04, 6年前 , 50F
40公斤好勵志
06/19 18:04, 50F
推
06/19 23:55, 6年前 , 51F
意思是你不是邊運動邊變瘦？應該是瘦了才開始訓練嗎？
06/19 23:55, 51F
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06/20 01:38, 6年前 , 52F
.....我是邊運動邊瘦 但是運動不代表會練出線條 請看上
06/20 01:38, 52F
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06/20 01:39, 6年前 , 53F
面kd的照片 難道kd沒在健身 沒在運動? 健力不等於健身
06/20 01:39, 53F
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06/20 01:39, 6年前 , 54F
講錯 是健力不等於健美
06/20 01:39, 54F
推
06/20 07:05, 6年前 , 55F
所以三個月瘦了40公斤？！
06/20 07:05, 55F
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06/20 07:25, 6年前 , 56F
額…樓主,電視上kd看起來會那樣只是因為距離的關係他
06/20 07:25, 56F
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06/20 07:25, 6年前 , 57F
手絕對不細
06/20 07:25, 57F
推
06/20 07:39, 6年前 , 58F
原po如果不介意別人眼光或影響工作，繼續運動跟飲食控
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06/20 07:39, 6年前 , 59F
制贅皮還是會被身體吸收，給它一點時間
06/20 07:39, 59F
推
06/20 18:24, 6年前 , 60F
重訓、肌力訓練有助緊實，並搭配飲食控制和有氧運動能慢
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06/20 18:24, 6年前 , 61F
慢看到成果
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06/21 10:59, 6年前 , 62F
三個月40...好扯
06/21 10:59, 62F
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06/21 15:13, 6年前 , 63F
我滑輪是第五組才40kg辣xdd 這速度算正常
06/21 15:13, 63F
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06/21 15:14, 6年前 , 64F
可是40kg花了我十年.....
06/21 15:14, 64F
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