[閒聊] 只做伏地挺身對減肥效果?

看板FITNESS作者 (用補習過大四生活)時間6年前 (2018/05/18 17:08), 6年前編輯推噓20(21推 1噓 10→)
留言32則, 28人參與, 6年前最新討論串1/1
是這樣的 強者我朋友最近分享了一個他的減肥實績 (高中時期約莫62近期平常約莫80) 他說某次減肥時 他只固定每天做伏地挺身2分鐘，持續了45日 (次數30幾遞增到70幾) 其他飲食沒有控制 平常也沒其他運動 這45日他體重下降3公斤 並且接下來沒做的45日 還繼續下降5公斤 這是甚麼魔法？ 有這種可能性嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.209.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1526634522.A.BBC.html ※ 編輯: hungary (111.235.209.176), 05/18/2018 17:09:08
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05/18 17:14, 6年前 , 1F
他忘了說自從他吃了ＸＸ牌減肥藥
05/18 17:14, 1F
推
05/18 17:44, 6年前 , 2F
他是倒立全身做伏地挺身 全肌群都鍛鍊(?)嗎? XD
05/18 17:44, 2F
推
05/18 17:56, 6年前 , 3F
是七十幾分鐘嗎...
05/18 17:56, 3F
推
05/18 17:58, 6年前 , 4F
佛系瘦身吧？
05/18 17:58, 4F
噓
05/18 18:01, 6年前 , 5F
喔 這麼牛B你就照做阿 你也瘦了代表有效
05/18 18:01, 5F
推
05/18 18:06, 6年前 , 6F
其實連伏地挺身都能做了，何不也做點別的
05/18 18:06, 6F
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05/18 18:18, 6年前 , 7F
沒做的45日還繼續下降5公斤…建議他去看醫生
05/18 18:18, 7F
推
05/18 19:03, 6年前 , 8F
前面我相信，後面很恐怖
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推
05/18 19:33, 6年前 , 9F
你自己試試看ㄚ
05/18 19:33, 9F
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05/18 20:19, 6年前 , 10F
你還要跑步10公里 跟深蹲100下 連續做三年
05/18 20:19, 10F
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05/18 20:41, 6年前 , 11F
要不要請他驗一下血糖...?
05/18 20:41, 11F
推
05/18 20:56, 6年前 , 12F
你可以請他看醫生嗎？我覺得他生病了
05/18 20:56, 12F
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05/18 21:08, 6年前 , 13F
如果你相信 我就不太清楚是他身體生病了還是你腦子生病
05/18 21:08, 13F
推
05/18 21:15, 6年前 , 14F
我朋友跟a大說的一樣...他就禿頭了，要小心。
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推
05/18 21:29, 6年前 , 15F
後面太恐怖 建議看醫生
05/18 21:29, 15F
推
05/18 22:00, 6年前 , 16F
有養成去超市搶購特價品的習慣嗎
05/18 22:00, 16F
推
05/18 23:12, 6年前 , 17F
我鄰居也這樣 然後正在化療中～還繼續瘦喔
05/18 23:12, 17F
推
05/18 23:13, 6年前 , 18F
我也有同學每天只念書兩分鐘，就上台大了
05/18 23:13, 18F
推
05/19 06:59, 6年前 , 19F
感覺不科學，搭配飲食估計是吃很少
05/19 06:59, 19F
推
05/20 19:58, 6年前 , 20F
請他秀每日攝取熱量表
05/20 19:58, 20F
推
05/20 21:07, 6年前 , 21F
我試過可以喔，只練伏地挺身成果在這
05/20 21:07, 21F
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05/20 21:07, 6年前 , 22F
05/20 21:07, 22F
推
05/21 02:58, 6年前 , 23F
後面要看醫生
05/21 02:58, 23F
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05/21 09:52, 6年前 , 24F
@motan大感覺很威，好像可以效法一下
05/21 09:52, 24F
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05/21 12:39, 6年前 , 25F
照這樣下去幾天後重量歸零，有請數學老師
05/21 12:39, 25F
推
05/21 18:00, 6年前 , 26F
甲亢？
05/21 18:00, 26F
推
05/21 23:23, 6年前 , 27F
是說我也什麼都沒做，183/72->67。女兒出生五個月都沒什麼
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05/21 23:23, 6年前 , 28F
時間做伏地挺身，老婆說我胸部都不見了...
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05/22 16:53, 6年前 , 29F
那是肌肉流失嗎@@?
05/22 16:53, 29F
推
05/22 23:26, 6年前 , 30F
推個motan猛猛der
05/22 23:26, 30F
推
05/24 09:01, 6年前 , 31F
motan這身材伏地挺身應該是不只兩分鐘吧
05/24 09:01, 31F
推
06/04 07:26, 6年前 , 32F
Motan大這成果有點猛，請問每天是做幾下呀？？！
06/04 07:26, 32F
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