[問題] 女生服用避孕藥會影響減脂嗎?
我是有兩個小孩的33歲媽媽,有節育的需要所以服用避孕藥。
運動習慣已經維持了3年,目前每週至少一對一重訓一次,飛輪課一次,間歇跳繩一到兩
次跳繩。
飲食部分,這裡不詳加敘述,關於TDEE,蛋白質,熱量等等,我都了解也會計算,現在的
飲食有在控管。
我的問題:
避孕藥有些微的副作用,水腫,體重上升等等,規律的運動和飲食的控制是否能突破藥物
帶來的副作用,讓體脂降低呢?
或是有經驗的版友可以提供一些意見,謝謝
附上我的體組成,35體脂肪很驚人,但長期的運動,讓我有正常的肌肉量(健康的胖子?
哈哈)
謝謝大家
https://i.imgur.com/Z5PqkTP.jpg
補充:我的體脂是在服用避孕藥之前就是這樣的數值,目前我沒有遇到嚴重的副作用,只
是體重一直呈現持平,我想問的是,服用期間會不會阻礙減脂的進行,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.201.250
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522932254.A.77F.html
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感謝回答
推 jamesmiao: 我也有吃,體脂22%,對我是沒影響
04/05 22:04請問是服用前就是這樣的體脂嗎?
※ 編輯: aienliao (110.28.201.250), 04/05/2018 22:50:18
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