[閒聊] 讓你有動力健身的6大秘訣 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間6年前 (2018/03/14 20:27), 編輯推噓8(9推 1噓 2→)
留言12則, 9人參與, 6年前最新討論串1/1
https://goo.gl/9t5d7V 這次的內容和健身的動力有關，我們可能不是每天都可以做好健身的準備，有時候可能會 遇到特殊的狀況，讓我們失去上健身房的意願，以下提供的建議，可以幫助你做好準備， 增加健身的樂趣。 1.播放清單的時間=訓練時間 2.讓你的訓練變成遊戲 3.把健身包放在你的車上 4.找出你喜愛的事物 5.把電視劇都留到健身房 6.去任何地方都穿著運動服 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.138.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1521030441.A.089.html
推
03/14 20:33, 6年前 , 1F
7.健身房很多熱褲妹
03/14 20:33, 1F
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03/14 20:40, 6年前 , 2F
難怪台灣滿街都是運動服飾專賣店卻是全亞洲最胖運動最少
03/14 20:40, 2F
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03/15 07:49, 6年前 , 3F
樓上說全亞洲最胖有數據嗎？ =.=
03/15 07:49, 3F
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03/15 09:26, 6年前 , 4F
我記得有新聞
03/15 09:26, 4F
噓
03/15 09:37, 6年前 , 5F
ㄏㄏ拿BMI來說肥胖
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03/15 10:07, 6年前 , 6F
BMI超標就最直觀啊== 健美健力低體脂BMI超標的特例 不
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到0.1%人口吧
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03/15 11:56, 6年前 , 8F
超標是說多少
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03/15 11:57, 6年前 , 9F
健力都過重的吧
03/15 11:57, 9F
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03/15 12:10, 6年前 , 10F
印象派？
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03/15 13:19, 6年前 , 11F
台灣不運動的一堆阿 整體看bmi蠻準的
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03/15 17:05, 6年前 , 12F
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