[問題] 氣泡水對身體好嗎？

看板FITNESS作者 (alex)時間8年前 (2018/03/11 19:46), 編輯推噓19(19推 0噓 17→)
留言36則, 26人參與, 8年前最新討論串1/1
最近發現好物 某牌檸檬氣泡水 喝下去完全對到胃口 看成份寫一罐才100克鈉含量 成份跟Zero可樂很類似 但少了可樂喝完的口乾舌燥問題 這東西喝多了真的沒問題嗎......？ 如果運動健身補充水份如果都喝這個會怎樣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.214.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520768764.A.ADE.html
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03/11 20:08, 8年前 , 1F
運動健身補充水分為何不喝普通水就好了
03/11 20:08, 1F
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03/11 20:21, 8年前 , 2F
喝開水就好
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03/11 20:22, 8年前 , 3F
1罐100克 你是買鹽還是買水
03/11 20:22, 3F
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03/11 20:50, 8年前 , 4F
100克的鈉應該很貴
03/11 20:50, 4F
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03/11 20:56, 8年前 , 5F
覺得氣泡水超難喝 運動還是喝水就好
03/11 20:56, 5F
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03/11 21:29, 8年前 , 6F
100g XDDDD
03/11 21:29, 6F
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03/11 22:21, 8年前 , 7F
100g應該喝完口乾舌燥問題更嚴重
03/11 22:21, 7F
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03/11 22:30, 8年前 , 8F
氣泡水應該是水+氣而已...別想太多..喝就對了XDD
03/11 22:30, 8F
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03/11 22:52, 8年前 , 9F
不會覺得鹹嗎..
03/11 22:52, 9F
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03/12 00:15, 8年前 , 10F
mg吧 哈哈
03/12 00:15, 10F
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03/12 01:31, 8年前 , 11F
不要買有口味的
03/12 01:31, 11F
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03/12 01:45, 8年前 , 12F
100g 你是買到調味汁喔
03/12 01:45, 12F
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03/12 02:36, 8年前 , 13F
愛莉少看點…多注意眼睛保養
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03/12 07:19, 8年前 , 14F
聽說氣泡水裡面就是二氧化碳加水，基本上好像沒有什麼
03/12 07:19, 14F
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03/12 07:37, 8年前 , 15F
偶爾想喝有氣泡的飲料就會買氣泡水來喝，不過檸檬口味這
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03/12 07:37, 8年前 , 16F
牌我喝完有很奇妙的怪異感
03/12 07:37, 16F
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03/12 07:49, 8年前 , 17F
喝完肚子痛想吐頭暈不知道為什麼
03/12 07:49, 17F
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03/12 08:05, 8年前 , 18F
我覺得拿來代替飲料完全OK，如果喝的慣完全沒加味的，
03/12 08:05, 18F
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03/12 08:05, 8年前 , 19F
那又比有加味的好一點，但整體來說一定比喝含糖氣泡飲
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03/12 08:06, 8年前 , 20F
料好
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03/12 08:55, 8年前 , 21F
純氣泡水 = 二氧化碳 + 水 ，可想成不含糖的氣水
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03/12 08:56, 8年前 , 22F
喝的量大的話，自已買S牌或B牌氣泡水機回家做
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03/12 08:59, 8年前 , 23F
加了香料就是檸檬口味，零卡路里、鈉差不多是20毫克
03/12 08:59, 23F
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03/12 08:59, 8年前 , 24F
用這個取代含糖氣泡水，至少比喝zero的代糖好
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03/12 09:00, 8年前 , 25F
問題就在於，代糖確定會對胰島素造成影響
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03/12 09:01, 8年前 , 26F
那這包裝上寫的"天然香料"，會不會呢？
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03/12 09:02, 8年前 , 27F
留給其它人去檢證
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03/12 09:51, 8年前 , 28F
會有鈣質流失的問題，氣泡水不能完全取代白開水
03/12 09:51, 28F
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03/12 13:59, 8年前 , 29F
哇 100g Na耶
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03/12 17:06, 8年前 , 30F
之前是有一個研究說好像二氧化碳會催促飢餓的賀爾蒙
03/12 17:06, 30F
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03/12 17:07, 8年前 , 31F
分泌增加 但好像只有很少的實驗沒法全部確立
03/12 17:07, 31F
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03/12 17:58, 8年前 , 32F
你知道氣泡水比汽油貴嗎
03/12 17:58, 32F
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03/12 21:16, 8年前 , 33F
超商的瓶裝水也都比汽油貴
03/12 21:16, 33F
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03/12 21:39, 8年前 , 34F
氣泡水要喝未滅菌天然湧泉的，你喝的那叫無糖汽水。
03/12 21:39, 34F
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03/12 23:37, 8年前 , 35F
喝氣泡水容易有飽足感不容易餓
03/12 23:37, 35F
推
03/14 12:51, 8年前 , 36F
100g是洗腎預備軍嗎
03/14 12:51, 36F
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