[討論] 測表結果

看板FITNESS作者 (黑色毛潤)時間6年前 (2018/02/01 16:18), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 3人參與, 6年前最新討論串1/1
各位健身板的巨巨同學老師朋友們 小弟是個剛自己接觸健身運動的超級初心者 上個月我 165/64 到這個月 165/69 胖了五公斤 想說去測個體脂肪之類 這張是我測的結果 https://i.imgur.com/CXAn8yc.jpg
想請各位大大這樣的表算正常嗎?? 蛋白質過高是否不大好(我有爬文,但都滿攏統的) 麻煩各位大大幫我評估一下QQ 拜託了 PS新手發文如有得罪請見諒 Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.145.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1517473120.A.15A.html
→
02/01 17:34, 6年前 , 1F
一個月肌肉絕對長不到5kg
02/01 17:34, 1F
→
02/24 02:43, 6年前 , 2F
02/24 02:43, 2F
推
02/25 17:50, 6年前 , 3F
02/25 17:50, 3F
‣ 更多 carainbow 的文章
文章代碼(AID): #1QSirW5Q (FITNESS)