[問題] 橙蜜香小蕃茄熱量

看板FITNESS作者時間8年前 (2018/01/16 14:25), 8年前編輯推噓2(207)
留言9則, 4人參與, 8年前最新討論串1/1
家人給了一箱橙蜜香小蕃茄,因現在我都用電子秤抓熱量,希望越精確越好。上網查的都 是此品種多營養多好吃卻沒有提到熱量,請問可以把它用平常紅小蕃茄100克卡洛里下去 算嗎? (話說紅小蕃茄也都分好多品種 囧) 剛查到這個資詢,用黃金小蕃茄下去算應該接近? https://i.imgur.com/9iMK4Ti.jpg
謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.121.213 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1516083952.A.B2E.html ※ 編輯: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:40:34

01/16 14:42, 8年前 , 1F
這麼斤斤計較不累嗎,飲食正確就會瘦
01/16 14:42, 1F
※ 編輯: pomp (223.138.121.213), 01/16/2018 14:47:04

01/16 14:48, 8年前 , 2F
累啊,但只是這半年練習並養成習慣,辛苦幾個月等之後就輕鬆
01/16 14:48, 2F

01/16 14:55, 8年前 , 3F
了,這是我目前個人的計畫喔
01/16 14:55, 3F

01/16 15:25, 8年前 , 4F
不用這麼麻煩,平時吃低gi食物,少油少鹽,少量多餐,
01/16 15:25, 4F

01/16 15:26, 8年前 , 5F
重訓後那餐高gi,澱粉類少吃但不能不吃,蛋白質纖維
01/16 15:26, 5F

01/16 15:26, 8年前 , 6F
不能少,這樣還不瘦你來找我
01/16 15:26, 6F

01/16 16:50, 8年前 , 7F
好的,謝謝你喔
01/16 16:50, 7F

01/16 21:24, 8年前 , 8F
小番茄沒差
01/16 21:24, 8F

01/17 00:46, 8年前 , 9F
最近也一直在吃這個
01/17 00:46, 9F
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