[問題] 在瑜珈墊上運動要穿鞋嗎?
會用到瑜珈墊的時機就是在家伸展拉筋，要不就是去蔬菜店上團體課
問題來了~
我都是脫掉鞋襪光腳在瑜珈墊運動，不論是拉筋或是有氧
有人說室內運動不穿鞋會傷腳踝
想問大家
有氧運動可以理解還是要穿鞋
但是做瑜珈或是伸展拉筋就不需要穿鞋了吧？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.155.160.59
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我還真沒上過blast
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推坑UGG
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好驚悚 小心吶
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真的有人這樣建議我，覺得滿頭問號才來問大家
※ 編輯: iammomo (182.155.160.59), 01/16/2018 19:18:11
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