[徵人] 短期腰部訓練群組招募成員消失
大家好!
我們是短期「瘦腰」的群組
從加入起至1/6
如果你是對腰圍有點介意的人
想要腰圍在更纖細一點
想要有一點點腹肌的人
歡迎加入我們的群組
我們預計招募30個成員
目前已有四位成員
我們預計計畫是:
每天做瘦腰的運動
例如仰臥起坐、站立扭腰等等只要是可以幫助瘦腰及訓練腹部肌肉的都可以
如果你是平常有在運動的人也歡迎加入,我們是比較著重在腰部的訓練
不限時間、但每天要回報做過的項目和時程
每週五量腰圍~
不要害羞,可以只露出皮尺的顆度
希望在最後能達成每人瘦1吋腰圍的目標!
歡迎一起加入我們瘦腰的行列~
有興趣者歡迎站內信~
請附上你的line ID、年齡、性別
歡迎各種腰圍的人加入我們!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.164.82
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1511748725.A.6A2.html
※ 編輯: sleepysheepE (42.76.164.82), 11/27/2017 10:13:49
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