[問題] 左右手力氣明顯不同

看板FITNESS作者topopopder (topopopder)時間6年前 (2017/09/11 06:30)推噓0(1推 1噓 5→)

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安安123 小弟我最近出國留學學校附近很偏僻所以每天都上健身房但知道要輪休練肌肉才會長所以有時候會打壁球游泳之類的重點：小弟以前是羽球校隊也有做重訓但右手在使用上遠遠大於昨手而最近開始壓比較重的時候常常右手推上去了左手ㄧ直抖使不上力很怕會有後遺症傷到身體我是應該先把左手多練在做其他的還是繼續同時進行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.77.233.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1505082657.A.94C.html

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navybluer

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hornet01

09/11 08:11, , 2^F

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噓

a9504836

09/11 08:49, , 3^F

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