[閒聊] 增強式的高強度間歇運動 (中文字幕)

看板FITNESS作者alan1231005 (Alan)時間6年前 (2017/08/26 19:57)推噓2(2推 0噓 0→)

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https://goo.gl/mH4mNd 這次的高強度間歇訓練有20分鐘的時間動作包含：跳箱、波比跳、跳箱搭配波比跳、囚徒、伏地挺身搭配變化分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.154.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1503748654.A.05B.html

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