[閒聊] 5大腹部訓練動作 (中文字幕)

看板FITNESS作者alan1231005 (Alan)時間8年前 (2017/06/10 19:27)推噓5(5推 0噓 0→)

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https://goo.gl/HbH3Qq Whitney Simmons推薦的5大腹部訓練動作分別是交互式V型上舉、負重V型上舉、環遊世界、仰臥抬腿加抬臀、仰臥側身抬腿分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.135.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1497094073.A.C96.html

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