[問題]代糖雖沒熱量可還是會讓胰島素囤積脂肪消失

看板FITNESS作者時間7年前 (2016/12/24 18:25), 編輯推噓5(7推 2噓 4→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
代糖雖然沒熱量 可是還是會讓胰島素出來囤積脂肪 這是看板上文章推文說得 是這樣嗎? 想知道 3qqq 所以最好的方式 還是連代糖也不要喝? 我還以為可以偶爾喝一下代糖 解一下癮 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.137.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1482575129.A.844.html
推
12/24 18:44, , 1F
想知道 戒不了甜蠻常用代糖取代的...：（
12/24 18:44, 1F
噓
12/24 19:26, , 2F
要不要斷碳比較快？
12/24 19:26, 2F
噓
12/24 19:31, , 3F
...................
12/24 19:31, 3F
推
12/24 19:34, , 4F
代糖分兩種，會產生熱量跟不會產生熱量。但我想代糖
12/24 19:34, 4F
→
12/24 19:35, , 5F
的代謝途徑跟糖不同，跟胰島素沒關係吧，應該是忽略
12/24 19:35, 5F
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12/24 19:35, , 6F
了會產生熱量的代糖雖熱量比蔗糖低，但吃多了也會攝
12/24 19:35, 6F
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12/24 19:35, , 7F
取過多熱量?google 來的
12/24 19:35, 7F
推
12/24 19:54, , 8F
曾看過書上寫：巴夫洛夫的狗實驗，狗看到食物會流口水
12/24 19:54, 8F
→
12/24 19:54, , 9F
；人吃到甜味自動會分泌胰島素之類的…至於真實性…就
12/24 19:54, 9F
推
12/24 19:54, , 10F
代糖會讓胰島素上升囤積脂肪？ 不一定
12/24 19:54, 10F
推
12/24 20:11, , 11F
所以吃代糖到底Α阿
12/24 20:11, 11F
推
12/24 22:20, , 12F
甜菊糖聽說不錯 沒熱量也不會造成血糖上升
12/24 22:20, 12F
推
12/24 22:29, , 13F
糖尿病患者都可有使用代糖
12/24 22:29, 13F
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