[閒聊] 麵包的內餡陷阱....

看板FITNESS作者 (血管緊縮素)時間7年前 (2016/11/26 16:34), 編輯推噓12(12推 0噓 16→)
留言28則, 18人參與, 最新討論串1/1
今天早餐想說來吃個餐盒裡的肉鬆麵包 看網路上大概100克340大卡 這個66克應該只有兩百多卡吧 結果一口咬下去 看見了好長一條奶油餡在裡面啊...... 我對肉鬆麵包的印象裡面應該沒有餡的啊~~ 味道倒是不錯 爽爽的吃下去了 不過熱量應該就一陣爆炸 今天準備多跑一點了..... http://imgur.com/folvvst
想順便請教一下這種麵包叫甚麼名字? 謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.46.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1480149258.A.0FC.html
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11/26 16:49, , 1F
這應該是起酥肉鬆麵包
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11/26 16:58, , 2F
這是別種喔 沒有肉鬆也沒有餡
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可頌吧
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11/26 17:08, , 4F
喔~那就是可頌沒錯
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推
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笑惹 覺得可以發笨版XDD
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推
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錯，其實肉鬆也會加美乃滋（更油）
11/26 18:35, 6F
推
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肉鬆能黏在麵包上的是靠美奶滋
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11/26 20:32, , 8F
這算意料中吧 一般肉鬆麵包都會這樣
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推
11/27 01:45, , 9F
這是可頌，熱量很高
11/27 01:45, 9F
推
11/27 13:39, , 10F
內餡不說 光外面的可頌就爆表啦
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11/27 13:47, , 11F
裡面空的啊 一個差不多130~160而已
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推
11/27 14:27, , 12F
可頌麵包的皮熱量極高 減肥盡量避免
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11/27 20:30, , 13F
從你吃麵包的那一刻起就不用考慮熱量了，考慮心酸的
11/27 20:30, 13F
推
11/27 20:39, , 14F
如果是自己用麵包機做的無油少糖的吐司呢？熱量會爆嗎？
11/27 20:39, 14F
推
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麵粉變成麵包吐司可頌蛋糕等…不管用量或熱量如何，G
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I高呀！已是大忌，又容易餓
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*用料
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麵包本身就是陷阱
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gi只是讓你比較快餓而已不會讓你總熱量一樣不會讓你
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變胖好嗎
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推
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就算裡面是空的,66g可頌1個粗估300-400卡,因為它是麵粉
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加一大塊奶油一層一層桿出來的,比普通麵包熱量高很多
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對啊 那一個22g 我抓的值還更高
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推ilove大
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可頌是用反式脂肪的氫化奶油做的…裡面的奶油應該也是反式
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脂肪，代謝不易。類似的像蝴蝶餅也是。
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餐盒的麵包不要妄想他會用真的奶油
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12/07 21:06, , 28F
GI高吃下去血糖快速拉昇 刺激胰島素分泌 會怎樣自己googl
12/07 21:06, 28F
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