[閒聊] 為什麼肚子餓的時候量測體脂肪會變高?

看板FITNESS作者 (看˙思考)時間8年前 (2015/10/22 00:22), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/1
我在肚子餓的時候量測的體脂肪比平常高很多 (我是從小不運動的泡芙女 最近才開始運動4個月 數值很差請不要嘲笑我) 最近入手歐姆龍有提手把的體脂計 早上睡醒時體脂率26.4 骨骼肌率25.0 不餓不飽時約體脂 26.2 骨骼肌 25.2 肚子餓的時候 體脂27-28 骨骼肌24.7或更低 可是我無法理解為什麼?? 肚子飽時數值變美 應該是因為肚子裡的食物+消化液使全身導電增加 機器誤判為骨格肌增加 但是肚子餓的時候發生什麼事， 為什麼數值會變差很多呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.221.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1445444554.A.307.html
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身體狀況每天不一樣，看起來是合理的誤差，每天只要固
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定睡醒量就好
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看起來只是誤差
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歐姆龍這種東西不用太認真...
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我家歐姆龍早晚量差5.X% 就當作紀錄趨勢就好~
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正常誤差 看看參考就好 照鏡子比較準
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有運動就是對的，持之以恆，有一天量體重會突然變瘦
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10/22 15:55, , 8F
想請問體脂肪用甚麼測會比較有參考性呢 謝謝
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回樓上 inbody
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還不到10% 你覺得機器可以這麼準嗎= =!!什麼都會有誤
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差，包含你每天的身體
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感謝分享
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你肚子餓時(空腹)總體重下降，體內脂肪總量不變，總
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結起來就是體脂上升了。
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但是體內食物的質量本來就不是你自己的質量，所以理
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論上空腹量才是最接近你本身體脂率的。
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