[閒聊] 這種體型可能是泡芙嗎

看板FITNESS作者 (永遠忘不了的美麗耶誕)時間8年前 (2015/08/12 00:32), 編輯推噓35(35推 0噓 22→)
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年齡35 身高160 體重47-48遊走 去了康是美量體脂，看到29這個數字，倒吸了一口氣 測量時間是飯後三四個小時 照片 http://miupix.cc/pm-JRQTXA 我知道自己肯定不能算是胖 可是在我的認知裡，體脂近30，應該會滿腫(泡芙)的? 我的上半身常被說瘦，相較之下，下半身是比較肥了點 但是我覺得並沒到非常懸殊的地步 爬了本板一些文 康是美的體脂計有人說量出來偏高，有的說偏低 重點是照鏡子最準 只是仍想知道 如果是從各位常駐本板的板友們的眼光來看 這個體型的體脂應該大概落在什麼數字? 也許是有點無聊無意義的問題 還請大家見諒...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.230.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1439310756.A.EBD.html
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看起來還好
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比朋友25看起來瘦
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感覺是微泡芙 不過偷偷說個人覺得還是好看
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好不好看是一回事 健不健康是炩一回事
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在我眼中是薄油泡芙...
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覺得身材已經很好了
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覺得有可能泡 上手臂 肚子 大腿
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看起來不會糟 康是美 也只是個大概 大概 怕就練囉
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可以去健身中心量啊~
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沒肌肉而已...
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我158體重47體脂23.5跟你差不多喔 我去inbody量的
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好性感的身材
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看起來還好
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就是大腿和胸部啊
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29差不多吧
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看起來腰瘦啊(無誤) 看看大腿內側OR後面有沒有橘皮~
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比我體脂23看起來還瘦!
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我再仔細看看
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我看起來跟你差不多耶167/52 但體脂30唉
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看起來差不多30左右 量29差不多 不胖但泡芙
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我到覺得是綠豆糕
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肉看起來不結實
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衣服包起來是個瘦子！但這張照片明顯沒肌肉，看起來不
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結實，練ㄧ下，體態會更美，線條更清楚
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體脂率用眼睛量最準哦~
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自己捏最準，雖然殘酷但反正只有妳自己知道
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什麼表什麼機都測不出自己手捏那塊大脂肪有多重
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我同一台機器同時間量的體脂，前一天30；隔天變成25
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樓上如果有找健身教練，他可能會把這數據貼上動態當招生
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有些教練真的一天到晚在貼短期內減多少%體脂率的學生照片
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因為資料他們可以自己留，賤一點的就剪貼一下當做自己
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業績在招會員
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08/12 18:28, , 33F
脂肪在對的地方？ 基因強大身材好好
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覺得體態好看
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覺得這泡芙清淡可口。想吃！可以教你重訓喔(癡漢樣
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08/12 22:02, , 36F
肌肉量多少呢？有些是現在體脂肪率在正常範圍但肌肉量
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少時間一到自然就變成易胖體質回不去了，實際上量測用In
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body 機器量會比較準喔，因為那時交叉電阻量測的
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認真感謝以上所有意見 我會多運動的
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08/13 16:57, , 40F
底子滿好的。持續運動身材會更好看。
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我覺得妳好瘦身材很好 也不覺得不結實呀 天呀體脂有 29
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我是看網上的體脂照片對照表, 判定自己應該 23 or 24 左右
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但我覺得妳比我瘦三分之一，這樣說來我體脂啟不 45
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看了妳的案例 我有駝鳥心態不敢去測體脂了
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單一次的體脂測量參考價值很低
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上課前測的體脂，在上課N個月之後，再測一次的體脂也沒什
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麼參考價值。變數太大，沒有長期當趨勢看，就只能看運氣
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08/14 11:04, , 48F
肌少型肥胖也不是不可能呀
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裡面有MRI大腿截面圖 同體重同腿圍的大腿 肌肉比例不同
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02:10左右 所以體重不是重點
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沒肌肉+1
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部落客的chiao 也是30 而且是建身房量的
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她也是身材看起來超好的
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原PO的身材應該就是“看起來瘦”而已吧
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尤其35歲，如果都沒有肌肉訓練，肌肉應該消逝的很快
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08/18 18:12, , 57F
去運動吧
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