[問題] 疑似貧血
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本人從去年六月開始騎健身車,運動時間都是一個小時,且為每天固定,身型已有明顯差
異,但到六月出生理期後,身體狀況明顯劇烈衰退,感冒就算了還很容易頭暈,所以前一
陣子騎完有快暈倒的感覺,歇息一周後前天再挑戰,也只騎了二十分鐘,眼前一陣暈眩,
又是快暈倒的感覺
所以想問版上各位夥伴們,遇到這種狀況我該改變運動嗎?或是該如何調適呢??
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