[討論] 康士美體脂計

看板FITNESS作者 (Small Light)時間11年前 (2015/01/12 23:59), 11年前編輯推噓4(406)
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 在康士美量了體脂等等的數據 年齡23 身高162 體重49 BMI 19 體脂 25 基礎代謝 1144 體年齡 19 內臟脂肪 2 請問這樣是算正常嗎? 爬文及google 都看不懂。 謝謝大家~ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.128.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1421078342.A.AD5.html ※ 編輯: Reneisrenee (223.137.128.84), 01/12/2015 23:59:39

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依我常去康是美量 簡單看 1.體脂高 2.基代低
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如果沒有在運動,很ㄧ般女生的數據
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她這體重,基代低些還蠻正常的
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內脂2很標準啊 XD
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假設她50kg,體脂20%好了,基代也才1234
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女生體脂25不算高,20會看起來很骨感
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體脂偏高 肌肉偏低 我155/47 也是25
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你比我高比我輕,但體脂比我高。
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如果你不到30歲,體脂肪超過24就是肥滿喔
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我數據跟你差不多可我體脂28......
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