[閒聊] 跑步時流鼻涕

看板FITNESS作者 (牛肉麵)時間9年前 (2015/01/09 22:17), 編輯推噓16(16推 0噓 21→)
留言37則, 19人參與, 最新討論串1/1
平時跑步就會流一點鼻涕 但這一點鼻涕還在容忍範圍(就掛著鼻涕繼續跑 這幾天感冒，跑步時鼻涕狂流 鼻涕掛著掛著就流到嘴巴了 但又不能停下來拿衛生紙擦(原po一但停下來就很難再起步了... 只好用最純真的方法(不是吃掉好嗎=..= 用袖子擤鼻涕 某次開心的用袖子擤鼻涕，發現旁邊的同學用驚恐的眼神看原po... 從此原po就知道要在旁邊沒人的時候擤 請問各位大大都怎麼處理鼻涕呢？ btw 夜晚中乾掉的鼻涕在路燈下閃閃發亮呢！ http://i.imgur.com/AgMtKLi.jpg
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小弟我跑步都穿排汗衫，流汗會變很濕，所以都直接擤在手
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上，然後抹在衣擺（有點噁）最驚恐是某次一擤居然有血，
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好死不死剛好穿白色的，只好一路找廁所洗手，有夠糗
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善用衣袖 不過別積了一大泡才擦 會牽絲XD
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為啥使用衛生紙一定要停下來，邊拿邊跑邊用，但衣服
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得有口袋就是了XD
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覺得那件衣袖都是細菌，回家會馬上洗或泡水嗎XD
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吸回去吃掉
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我也會流鼻水XD 但沒這麼多 唉 冬天嘛
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嗯...感謝k大的提醒，現在馬上脫掉XD
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感冒是不應該運動的 除非你意在傷身
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感冒就好好休息吧，我很少感冒沒這困擾
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謝謝ff7大及al大的提醒，六日會乖乖休息的:')
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擤在手裡甩掉用紙巾擦手.....
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戴口罩夾衛生紙會不會比較方便XD一方面避免冷空氣一
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直灌入二方面真的要流直接衛生紙較乾淨。不過真的如
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前幾樓所說太嚴重還是休息較好.
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重點應該可能是鼻子有問題,請去看醫生!
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好髒XD可是好像也沒其他方法，我也胎哥過~
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我都穿防風外套 然後把兩三張衛生紙放在口袋 流下來
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的時候拿出來擦
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吸到嘴裡往草叢或排水孔吐
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其實我覺得就用手擰掉甩地上然後跑完記得洗手就好了
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我都直接用衣服下擺擦 有些人會在手上纏毛巾 可擦汗也可
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擦鼻涕 不過像我最近跑時鼻涕真的好多 會吸到嘴裡跑到旁邊
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水溝吐掉 不過老實說鼻子過敏冬天很難加速跑 卡鼻涕呼吸
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無法調均勻 速度很難提升 慢慢跑就比較不會
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戴口罩我是沒法跑 會呼吸困難
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像跑到將近五分速 戴口罩真的會喘不過氣 我不是一步XD
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喘的時候拉下來蓋嘴避免太多冷空氣入口和喉嚨也不錯
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當然太喘是不適合遮鼻的..畢竟口罩騎機車戴就會悶了
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不過重點是把衛生紙夾在口罩裡面(無口袋的人)XDD
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01/11 22:57, , 34F
如果是冷造成的話可以戴口罩 跑的速度調慢一點
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01/12 18:43, , 35F
個人是不管夏天還是冬天都會帶毛巾
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01/12 20:11, , 36F
有過夏天感冒，跑了更嚴重，不是全好就是更嚴重
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01/12 23:48, , 37F
用紗布巾手帕，吸水力很強
01/12 23:48, 37F
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