[討論] 騎飛輪騎到髖關節有點痠痛???

看板FITNESS作者kobe333 (爆強333)時間11年前 (2014/09/22 10:32)推噓2(2推 0噓 7→)

留言9則, 4人參與討論串1/1

hi 小弟我上健身房騎飛輪課約半年了效果非常好~ 有讓我騎出很大的興趣所以一個禮拜都至少上3-4次課左右可是這一兩個月發現平常右腳髖關節如果喬某些角度會痠痛我確定是飛輪運動造成的因為我之前有再慢跑好幾年了沒痛過這我是覺得我騎車時右腳有比較內八一點不知是否如此造成的??? 有人有經驗嗎??? 目前休息了一個禮拜有好些但昨天又跑去自我訓練隔天又比較嚴重了... 所以該休息嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.104.191 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411353165.A.73A.html

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FairyBomb

09/22 10:37, , 1^F

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fitting是什麼意思呢? 坐墊設定嗎? 應該是沒問題吧老師也沒糾正過我說~ 還有什麼可能呢?? 騎車腳踏時並不會痛說是平常走路或做著大腿喬到某些角度才會有痠痛感 ※ 編輯: kobe333 (61.221.104.191), 09/22/2014 10:41:58

推

JakeMcGee

09/22 10:47, , 2^F

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推

halulu

09/22 10:47, , 3^F