[閒聊]腹肌有出現線條，但是好像被皮蓋著

看板FITNESS作者billy80627 (低督)時間9年前 (2014/09/09 23:10)推噓5(5推 0噓 6→)

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餓死抬頭附上照片 http://ppt.cc/tYRE http://ppt.cc/AlJS http://ppt.cc/QAlA http://ppt.cc/BH1g http://ppt.cc/Y-oz 把皮往下拉之後 http://ppt.cc/9lG~ 身高175.5cm，體重72 小弟前天起床未進食，上完廁所後體脂肪是16.6%，內臟脂肪7 朋友是說我腹肌有練出線條，但是皮太厚。想請問板友我持續有氧，可以把肚子上的皮給消掉嗎？會擔心是因為我那時候減重大概4個月瘦了20公斤怕是瘦太快，皮鬆掉。謝謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.92.220 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1410275430.A.D54.html ※ 編輯: billy80627 (1.172.92.220), 09/09/2014 23:13:22

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etoctopus

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tinyi

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lea109

09/09 23:44, , 3^F

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