[閒聊] 健身房的蒸氣室與烤箱

看板FITNESS作者 ( )時間9年前 (2014/08/24 01:03), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
健身房的蒸氣室與烤箱 請問去這兩個地方 身體可以得到啥好處嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.246.170 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1408813392.A.D02.html
推
08/24 01:14, , 1F
爬文都懶了？
08/24 01:14, 1F
→
08/24 01:30, , 2F
其實用處非常低 不用太認真看待
08/24 01:30, 2F
推
08/24 06:36, , 3F
會潮到出水
08/24 06:36, 3F
→
08/24 09:55, , 4F
如果去角質去不乾淨，到蒸氣室會蒸的出來唷
08/24 09:55, 4F
→
08/24 09:56, , 5F
皮膚會感覺變的比較細緻。
08/24 09:56, 5F
→
08/24 09:56, , 6F
吸收熱能讓身体發熱，促進排汗新陳代謝
08/24 09:56, 6F
→
08/24 09:57, , 7F
但實質的新陳代謝多少可能因人而異XDXD
08/24 09:57, 7F
→
08/24 09:58, , 8F
訓練耐熱程度XDXD當然不舒服不可以一直待在裡面
08/24 09:58, 8F
推
08/24 17:10, , 9F
標榜可以透過熱能加速新陳代謝，但是心理效果居多。
08/24 17:10, 9F
推
08/24 17:13, , 10F
待在裡面久了出來會感覺變輕，是因為水分流失，請不要
08/24 17:13, 10F
→
08/24 17:13, , 11F
相信什麼熱能燃燒脂肪的鬼話。
08/24 17:13, 11F
推
08/24 17:16, , 12F
不過能去角質是真的，皮膚被蒸軟以後表皮廢物會比較容
08/24 17:16, 12F
→
08/24 17:16, , 13F
易去掉。
08/24 17:16, 13F
推
08/24 17:38, , 14F
訓練耐熱，然後脫水後會感覺身體比較輕盈一點XD
08/24 17:38, 14F
推
08/25 00:48, , 15F
毛細孔擴大 排除髒東西
08/25 00:48, 15F
‣ 更多 math520 的文章
文章代碼(AID): #1J-CbGq2 (FITNESS)