[討論] 1碗飯的份量抓這樣對嗎?
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是)
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電子秤終於到手了,
很興奮的把中午要吃的白飯拿來秤,
結果………
http://miupix.cc/pm-9ZGAAF (手邊沒有碗,只好用一般8cm高的免洗杯把飯壓緊稱秤)
不到200g ?????????
請問這樣的飯量是真的不足1碗飯的份量,還是我買的電子秤不準 orz
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剛開始學抓份量,一頭霧水囧
雖然拜讀很多版娘跟版友的菜單,但很怕自己抓錯量,吃得太多or太少…囧
感謝大家了><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.211.58
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1407038919.A.EF3.html
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超正的版娘好!>///< 飯是便當店買的,沒辦法秤生米重囧>
如果我一餐吃掉照片裡這樣一杯,可以算1碗飯嗎?還是超過呢?謝謝!
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請問是指3份全穀根莖類的意思嗎@@?
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※ 編輯: juliette (220.133.211.58), 08/03/2014 12:40:12
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原來如此,感謝兩位的熱心解答!!!!!!獲益良多!!<(_ _)>
※ 編輯: juliette (220.133.211.58), 08/03/2014 12:49:13
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