[閒聊] 跑步肋骨下方抽痛
小弟我暑假開始減肥，到現在也一個多月了。
放假當天就跑去買了運動中心的月票，終於在昨天用完。
想說我在健身房運動這麼久，現在應該能跑比較遠一點，晚上就穿著運動服到國父紀念館準備跑步。
大概到八百公尺左右，右肋骨下方就開始隨著呼吸開始抽痛，只好把速度越放越慢，到最後慢跑的速度還比我快走慢了......
想請問這是哪邊的問題呢？ 另外就是跑步怎麼感覺比其他的運動像滑步機、健步車之類的還累阿，是因為我體重比較重的關係嗎？
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→ u770114:我一開始也是八百左右開始痛 跑到1500之後就不會痛了 07/24 11:25
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想再請問一下，像我昨天晚上去跑步，今天起來大腿後面很痛。
像是下樓梯或是蹲下來都會頗痛苦的，那我應該是要跑一天休息一天，還是今天晚上也去跑呢？
※ 編輯: kasaru (42.71.99.101), 07/24/2014 19:47:10
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