[討論] 健腹輪的效果
以前本魯看小舅舅整天在那邊用健腹輪嚕的很開心
而且小舅舅也真的也有腹肌
本魯在半年前也心血來潮的買了一個有空就嚕一下
一個月前本魯開始健身和有氧
睡前才嚕幾下
可是我之前是膝蓋有墊軟墊做
近幾天才拿掉軟墊
沒嚕幾下大小腿後面很酸
想問一下是不是沒拉筋的問題？
還有健腹輪到底有沒有效有時候反而手酸
謝謝各位大大
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.85.130
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1403630220.A.6E6.html
推
06/25 02:31, , 1F
06/25 02:31, 1F
→
06/25 02:32, , 2F
06/25 02:32, 2F
→
06/25 02:33, , 3F
06/25 02:33, 3F
→
06/25 08:08, , 4F
06/25 08:08, 4F
推
06/25 08:25, , 5F
06/25 08:25, 5F
→
06/25 09:36, , 6F
06/25 09:36, 6F
推
06/29 23:43, , 7F
06/29 23:43, 7F