[討論] 女生想變肉肉的

看板FITNESS作者 (Retsell)時間11年前 (2014/05/20 18:47), 11年前編輯推噓33(33推 0噓 38→)
留言71則, 46人參與, 最新討論串1/1
因為閃光不會用所以我代po 閃光和我都很想要她變得稍微肉一點 (158/43)想要到50kg 但無奈不管每天是她找我吃消夜 還是我找他吃消夜 持續了三個月都沒有效果 到底該怎麼做 才能讓她變得稍微肉一點卻又不要有肌肉線條呢 她也很苦惱練排球大腿肌現在變得超明顯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.50.59 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1400582823.A.FE9.html
推
05/20 18:55, , 1F
你的意思是要增胖增加體脂嗎？多攝取高糖分的東西，飲
05/20 18:55, 1F
→
05/20 18:55, , 2F
料多喝幾杯，不想喝飲料就吃大量水果。吃很多甜的胖最
05/20 18:55, 2F
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05/20 18:55, , 3F
快！
05/20 18:55, 3F
推
05/20 19:01, , 4F
竟然不要肌肉線條，那超美超性感的耶
05/20 19:01, 4F
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05/20 19:02, , 5F
一天一大杯全糖珍珠奶茶試試看吧
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推
05/20 19:04, , 6F
吃滷味 鍋貼 水餃 水果 蘇打餅 麵包
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05/20 19:05, , 7F
看來這又有什麽誤會惹
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05/20 19:07, , 8F
還有炸雞 披薩 焗烤類食物 波霸奶茶 但這些對健康危害大
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05/20 19:07, , 9F
真的吃不下了就買高熱量乳清來喝也行
05/20 19:07, 9F
推
05/20 19:11, , 10F
就…不要再苦練排球了XD
05/20 19:11, 10F
推
05/20 19:27, , 11F
哈哈哈 你們以為肌肉線條那麼容易就會有喔XDDDD
05/20 19:27, 11F
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05/20 19:43, , 12F
去檢查消化系統的吸收能力先吧 如果從小就比較瘦
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05/20 19:44, , 13F
43KG的大腿肌很明顯.....喝喝喝 = = 這麼強喔
05/20 19:44, 13F
是真的 練球每次會被要求深蹲
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脂肪就脂肪
05/20 19:47, 14F
就是俗稱的棉花糖女孩那種感覺吧
推
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多喝含糖飲料
05/20 19:50, 15F
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05/20 20:30, , 16F
建議先測個體脂 搞不好比你們想像的肥很多喔
05/20 20:30, 16F
17.X%昨天在某醫學大學的健康中心量的 ※ 編輯: Retsell (1.162.50.59), 05/20/2014 20:31:49 ※ 編輯: Retsell (1.162.50.59), 05/20/2014 20:34:09
→
05/20 20:37, , 17F
太壯文不附個圖嗎~
05/20 20:37, 17F
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05/20 20:41, , 18F
這裡是fitness板...個人覺得這篇文不適合出現在這...
05/20 20:41, 18F
推
05/20 21:12, , 19F
你叫想瘦到43的情何以堪 哭
05/20 21:12, 19F
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05/20 21:14, , 20F
就逆向操作..少動多吃高熱量的垃圾食物
05/20 21:14, 20F
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然後這個身高體重比可能本身腸胃吸收就不是太好
05/20 21:15, 21F
推
05/20 21:46, , 22F
棉花糖女孩聽起來是形容白嫩的感覺 增脂感覺不健康 可以
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05/20 21:46, , 23F
X考慮加強肌膚保養來達到幼綿綿的效果啊
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推
05/20 21:52, , 24F
你是不是只想要胸部的肉?
05/20 21:52, 24F
已經有D是完美了 想要的是手臂和臀部的 ※ 編輯: Retsell (1.162.50.59), 05/20/2014 21:55:33
推
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17%又有D....恭喜你找到女神?!
05/20 21:58, 25F
推
05/20 22:22, , 26F
17%+D 這完美身材吧!
05/20 22:22, 26F
推
05/20 22:31, , 27F
女生17+D真的完美 我女友也才163/50 D 體脂2X
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推
05/20 22:31, , 28F
老闆~~~~珍奶double糖
05/20 22:31, 28F
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05/20 22:38, , 29F
只想手和臀 要不要去看醫美阿
05/20 22:38, 29F
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05/20 22:46, , 30F
珍奶當水喝, 雞排當飯吃, 一天吃六餐, 消夜給你請
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推
05/20 22:49, , 31F
你們幾歲啊? 說不定不用特別增胖 年紀再大一點自然就..QQ
05/20 22:49, 31F
內衣標籤我看都是 65D 70D 20出頭 ※ 編輯: Retsell (1.162.50.59), 05/20/2014 22:51:17
推
05/20 22:55, , 32F
女神 先存檔!
05/20 22:55, 32F
推
05/20 23:04, , 33F
覺得羨慕...
05/20 23:04, 33F
→
05/20 23:20, , 34F
小下圍的D本來就比大下圍的D小 正常
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05/20 23:20, , 35F
正好的年紀 沒有健康問題的話就享受這樣的身材吧
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05/20 23:21, , 36F
隨著時間漸漸過去 如果又因為作息改變沒有維持運動習慣
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05/20 23:22, , 37F
要胖......簡直停不下來(?)
05/20 23:22, 37F
推
05/20 23:28, , 38F
年紀慢慢變大又不運動 很快就可以達標了
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05/20 23:32, , 39F
想只要局部增肥可能有點難耶..
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05/20 23:43, , 40F
65D不意外
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推
05/20 23:49, , 41F
每天吃消夜
05/20 23:49, 41F
推
05/21 00:05, , 42F
我妹也是體脂低+D杯，不過看起來跟竹竿沒兩樣，毫無曲線
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也是65D
05/21 00:05, 43F
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05/21 02:22, , 44F
65D實際用起來一點也不大啊@@
05/21 02:22, 44F
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05/21 03:11, , 45F
罩杯是看相對的 加上亞洲又一堆歡樂杯 那只是假D......
05/21 03:11, 45F
推
05/21 10:38, , 46F
沒看過65的 不都是70起跳?
05/21 10:38, 46F
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05/21 10:43, , 47F
65可能不多品牌有出 或比較難買 可是正常size的女生
05/21 10:43, 47F
推
05/21 10:45, , 48F
就是穿70 偏瘦又買得到65的話出現65很正常
05/21 10:45, 48F
推
05/21 11:23, , 49F
感覺那下圍也可以穿75b
05/21 11:23, 49F
推
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炫耀文，生完小孩想不肉都難
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05/21 14:33, , 51F
我好幾個朋友生完小孩 一個月就回復身材了.....
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推
05/21 14:44, , 52F
想肥還不簡單 吃鐵板麵 巧克力吐司 魯肉飯 珍珠奶茶 霜淇
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05/21 15:30, , 53F
能躺能坐不要動…多吃麵包蛋糕炸雞薯條，約半年可達成…現
05/21 15:30, 53F
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05/21 15:39, , 54F
顯然吃得不夠努力又動太兇了
05/21 15:39, 54F
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05/21 15:40, , 55F
消化沒有問題的話，高脂高糖一直吃，然後不要動，區區七
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→
05/21 15:40, , 56F
公斤很快的
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推
05/21 16:33, , 57F
我的體重可以跟她對掉嗎TAT
05/21 16:33, 57F
推
05/21 16:44, , 58F
推太壯～
05/21 16:44, 58F
→
05/21 16:45, , 59F
建議打石膏，每餐多罐兩杯麥當勞奶昔
05/21 16:45, 59F
推
05/21 16:47, , 60F
液體狀又高熱量，保証一個禮拜多兩公斤以上
05/21 16:47, 60F
→
05/21 19:28, , 61F
推樓上打石膏配奶昔喝到爽
05/21 19:28, 61F
推
05/21 21:53, , 62F
女神耶 圖呢XD
05/21 21:53, 62F
推
05/22 13:07, , 63F
雞排加珍奶
05/22 13:07, 63F
推
05/22 14:20, , 64F
如果是有甲亢的人是怎麼吃都不會胖的
05/22 14:20, 64F
推
05/22 14:55, , 65F
二十出頭歲就別擔心了, 年紀大了後是很可怕的事 XD
05/22 14:55, 65F
→
05/22 14:56, , 66F
還有, 某樓是誰唬爛你有甲亢的人怎麼吃都不會胖?
05/22 14:56, 66F
→
05/23 00:34, , 67F
要不要直接去吃到飽板求解？
05/23 00:34, 67F
推
05/23 09:29, , 68F
甲亢看嚴重程度，嚴重的確怎麼吃都不會胖整個人會很躁動靜不下
05/23 09:29, 68F
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05/23 09:29, , 69F
來三不五時就心臟受不了要送醫，輕微的還是會胖(我身旁就有個
05/23 09:29, 69F
→
05/23 09:29, , 70F
甲亢還是胖胖的)，反正甲亢就是基礎代謝暴增
05/23 09:29, 70F
推
05/26 23:06, , 71F
好羨慕喔......
05/26 23:06, 71F
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