[閒聊] 只是愛上跑步的女孩

看板FITNESS作者 (Kim)時間10年前 (2014/05/16 18:35), 編輯推噓34(34推 0噓 9→)
留言43則, 37人參與, 最新討論串1/1
兩年前曾開過刀 之後便一直胖到５１kg,體脂不詳 但是應該很可怕～～～先附上現今的照片體脂在２１.９ 正負不超過０.x%算是意外收獲 http://i.imgur.com/xwTrqdS.jpg
以前就有運動的習慣從游泳 瑜珈 重訓到接觸慢跑已經快三年了，記得第一次跑馬還是被拐去的 跑到２１k小腿開始乳酸堆積變得好硬 後來還是慢慢跑撐完成績為５:２５完賽，不過今年的三月份南科全馬破pb３:５７完賽，我只是單純愛上慢跑 一兩天沒跑 腳就會開始養，下雨了 戴著帽子一樣一個人去跑，剛好住在台南這美麗的城市 去跑路跑能看風景 跑起來舒暢，我想住在台南也是讓我愛上跑步佔一定的成分！ 三個星期前發生車禍，傷好得差不多後，又開始加緊練習跑步了，以上只是閒聊。 重點只是想告訴女孩們 找到自己熱愛的運動跟正常飲食 就能擁有好身材，因為以前我也肉肉過，分享照片是想鼓勵女孩們，每次看到女孩跑步 感覺累累的我的心裡是對她喊著加油～～～ 我是手機排版，閱讀不便請見諒。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.122.111 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1400236551.A.C68.html
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一起加油~
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台南人推一個！好強
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我看完也想講：只是愛上愛跑步的女孩。
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推~!!
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每次跑到最後設定的五分鐘都有種快撐不下去的感覺
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台南推 請問是跑的路線
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撐過去都會有一股無法形容的爽快感覺running!fighting!
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給推!
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不會是在成大1km只要5min的人吧！跑了25k
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臺南給推 不過即使51也不胖吧…
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台南推~
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推！好快的速度阿
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好快@@
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身材很美耶
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嗯
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身材真的很優質
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身材好好哦
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臉呢? 敲碗
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台南人推一個！都在哪裏跑勒
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女生全馬SUB 4 很強!!!!!!!!!!!
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我車禍三個月了結果還是不能跑跳...
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能跑步的地方就我的認知 操場、 成大 、柏油路 、 安平、!
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體育場等，能跑的就是跑場 安全評估過後可以就能跑!
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昨天去到安平夜跑亂入 跑了10圈 最後兩圈吉雷米還加入
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他說他十圈都沒喝水 我卻一直爆汗.... 真威的法國人
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推~
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好厲害...
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果然長跑不會蘿蔔腿 我也是喜歡跑步的女生～
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徵友文無誤…
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SUB4...... 天啊。
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1989年 24.5歲 很年輕呀
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台南推推，安平夜跑很棒！
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sub4高手 我下跪了
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這身材太OP了
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vbn. ………你這樣有點不禮貌！！
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我愛快走，正練習慢跑，然後樓梯上跌倒，兩個月還不好，
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哭哭
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身材好好看啊啊好想努力像原po一樣><
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原po可以再穿少一點嗎？（被打飛……）
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您好小弟今年初有成
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推～
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推
05/26 00:27, , 43F
sub4 好強
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