[閒聊] 晚餐的抉擇

看板FITNESS作者 (夢大使)時間10年前 (2014/03/25 09:23), 編輯推噓12(12推 0噓 6→)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/1
目前居住在深山 沒有開伙的地方 也沒有冰箱 除了騎著125下山買晚餐外 有什麼簡易又不用需要冰箱 可以保存食物的方法 本來想買一堆小零食+整箱每朝 放著 感覺又不太健康 也怕零食熱量太高 有什麼比較推薦 比較健康又不易造成身體負擔的晚餐嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.104.238.68
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想辦法弄個電鍋煮蛋煮麵和青菜吧 不然只能麵包水果奶粉堅
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果鮪魚罐頭自行組合 可是長期這樣吃會很沒有幸福感 囧
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已經啃了3個月早餐麵包了XD 只要有點健康就好了 幸福不重要Q_Q ※ 編輯: veryname2005 來自: 120.104.238.68 (03/25 09:57)
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買整袋的地瓜回家蒸阿
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青菜 用飲水機熱水可燙熟
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有沒有比較推薦常溫可以放比較久的青菜 ※ 編輯: veryname2005 來自: 120.104.238.68 (03/25 10:12)
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罐頭加冬粉
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我覺得高麗菜還算能久放耶,我家的放一周以上了還安好
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麥片 有熱水就ok
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我也沒冰箱 不過我有電鍋 高麗菜能放很久
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波菜 小白菜 兩三天
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洋蔥 大陸妹 青江菜
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你可以跑步下山吃飯，再跑步回家，很健康
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很好建議來回大概半馬 六點下班 我會深思看看 ※ 編輯: veryname2005 來自: 120.104.238.68 (03/25 13:52)
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根莖類比較不容易壞 有電鍋就無敵啦~~~
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捲心菜和根莖類滿耐放的！
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如果連電鍋都沒有買個露營用的小火爐之類的吧
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推
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買電鍋或最近挺紅的k牌不銹鋼插電式煮鍋
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買乾式麵條不用冰也方便煮
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大推電火鍋 幾百塊錢就有 可以煮湯煮麵燙青菜
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用雙腳跑下山買愛吃的再跑回來，吃啥都很健康(誤)
03/26 08:28, 18F
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