[討論] 有關於雞皮的問題

看板FITNESS作者 (蠶哥)時間10年前 (2014/03/06 13:37), 編輯推噓23(23推 0噓 25→)
留言48則, 27人參與, 最新討論串1/1
是這樣的小弟已經減肥一陣子了，在這段日子中吃雞肉都會把雞皮拆了(我愛雞皮 Orz) 之前看文章好像是說機的油脂全部都集中在皮的位置，但今天忽然被問差這一口是有差 多少，結果我回答不出來0..0....想請問各位版友以一隻雞腿來說，去掉雞皮差別有多 大啊?? -- 你不可不知道的使用簡體字的後果： #1InxrhHQ (Gossiping) → chinaviva:按你的邏輯　三人為众　繁體的眾字也能叫眾？ 01/04 → chinaviva:繁體哪個三個人？那個中間的也算人？ 01/04 → chinaviva:繁體的憂無心　簡體的忧有心　無心何來憂？ 01/04 → chinaviva:英文的愛沒有心　阿拉伯的愛也沒有心　比繁體字低級? 01/04 → chinaviva:愛要有心　那哀要不要有心啊？ 01/04 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.138.178.158
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積少成多....
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積沙成塔….
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積水成淵….
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積飛狗跳...
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積微成著….
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google到的說200~250左右
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積羽沉舟
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積勵人心..
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PS 謝謝 amyt熱心提供資訊 :D
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膽固醇！
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哇靠 250是指熱量嗎？ 看來我中午該忌口一下了
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那也要看單位是多少啊，10~20克的雞皮就有250？
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吃一口不會怎樣八
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來源：高一科大的網站上的，內容節錄營養師出的書
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積油成脂
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雞皮我都先剝下來 然後先吃掉
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原來還有這種方法 :D
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自從發現，不放油煎帶皮去骨雞腿肉，可以變出超多油後
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我就不敢認為吃一口不會怎樣了。多到我不敢無視啊...
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想到家裡買烤雞 大肚子的爸爸很開心把一大片雞皮先喀掉
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吃肯德基再把皮剝掉 那就不是肯德基了
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想到台大真強者都吃KFC桶餐 真的為他擔心捏一把汗 ㄏ
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不放油單煎雞腿排的皮出的油量 比我炒菜用的還多
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只是我炒菜用量也不多就是了
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動物油脂越多的部位，脂溶性毒素也越多，少吃一點吧
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吃肯德基然後把皮剝掉，那乾脆吃白斬雞或油雞= =
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總熱量沒超過 吃了也沒差吧... 炸雞皮超好吃的好嗎
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因為膽的問題醫生不建議吃雞皮鴨皮..可見多油
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=_=喜歡吃炸雞皮..
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我已經懶得訂正了..吃油比吃澱粉和蛋白質還健康 該多攝取
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在這版 油背的黑鍋比澱粉還大 澱粉還有版娘版友洗刷罪情
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油脂哭哭
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等你發文啊lol
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連皮乾煎的話 其實可以一起吃 反正你多的油不要一起拌
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飯 單純這樣吃還算普通的量...
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飲食要均衡 什麼都要吃一點就好
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是有一些油比較健康建議適量攝取
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但吃油比較健康的說法還真沒聽過，c大要分享嗎
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不吃油會漲皺紋(?
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#1I-PwkX1 前面就有獎為啥要吃油
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講
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請參照國民衛生署每日健康飲食需求表 還是要吃點油的~
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而且還不是"一點"
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對啊吃炸雞不吃皮我覺得自己蒸雞胸吃就好
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要擔心飲食中攝取不到油脂還真的是多濾了
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重點我想不是攝取不到，是攝取的多寡
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03/08 12:55, , 48F
90%的油都在雞皮上
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