[徵人] 打拳擊,有人有興趣嗎?

看板FITNESS作者 (noworryla)時間10年前 (2014/02/11 03:23), 編輯推噓10(10012)
留言22則, 13人參與, 最新討論串1/1
小弟有在拳館練拳,不過我不是科班出身也非選手,也沒有教練証 目前練到可打道館的練習賽而已 想說可以推廣一下拳擊也帶板友運動運動,體驗打手靶的感覺 (有種Thump boxing的課程就是以打手靶為主) 內容是跳繩搭配俯地挺身、抬腿跑等練心肺的運動 然後我會教一下出拳的基本方式跟腳步,就開始打手靶 (全力打,所以壓力大的歡迎XD) 我帶的強度會稍微高一點,對心肺的要求可能會比較多 因考慮到裝備及教學品質,我只打算帶兩人 地點有想過在板橋mega city對面公園,或台北交通方便的公園 時間就再討論吧,希望等寒流過後約個假日的中午 我純粹推廣拳擊運動,所以不收費喔,男女都可 PS:參加者自備跳繩、兩瓶裝滿水的寶特瓶即可 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.119.103

02/11 07:59, , 1F
這個好贊阿!
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02/11 09:10, , 2F
好心動 可是 兩個禮拜後才回台北!!
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02/11 09:12, , 3F
讚,打手靶超好玩滴
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02/11 09:27, , 4F
Push
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02/11 09:29, , 5F
有興趣!!!
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02/11 09:53, , 6F
有興趣的朋友站內信 感恩
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02/11 11:34, , 7F
好的可惜在北部,好想參加
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02/11 11:35, , 8F
好有趣!
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02/11 12:03, , 9F
一直很想練習正確出拳去打沙包
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02/11 12:04, , 10F
但脊椎有傷過不知可不可
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02/11 12:13, , 11F
有受傷情況找醫生或教練評估一下比較好
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02/11 13:22, , 12F
目前徵滿兩人了,如果辦得順利會再來板上揪團
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02/13 14:40, , 13F
+1!!!
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02/14 00:32, , 14F
1拜託來揪團吧
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02/14 16:26, , 15F
推推廣拳擊!!
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02/15 19:41, , 16F
來中正紀念堂開吧~~~~^^
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02/15 22:32, , 17F
中正紀念堂這地點不錯耶,下次來中正紀念堂好了
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02/17 00:02, , 18F
今天的體驗活動順利結束了,帶了兩個板友跳繩、打手靶
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之後會思考一些有趣的訓練方式,或讓活動更完善
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例如一起到運動中心打沙包,或直接來我們拳館體驗
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下次體驗活動預計在228這週或三月初
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有寄信給我的板友會優先跟你們聯絡喔 感謝
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文章代碼(AID): #1I-ISX9Y (FITNESS)