[閒聊] 沒有手足健身車的時候

看板FITNESS作者dangerfool時間12年前 (2013/12/24 10:05)推噓4(4推 0噓 4→)

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之前一直想買一台X-bike在家裡狂踩但礙於明年要畢業搬家著實很不方便在網路上看到有手足健身車這款產品但我還是很不想買(<<就是不想花錢XDD) 因此我想了想在椅子上踩空中腳踏車是不是也可以呢? 因故有以下動作: 把手揹在椅子後方 (椅子最好不要有滾輪，會摔死吧) (如果手沒有揹在後面，而是抓著椅子邊緣，最後會變成手在出力) 抬起你的屁股然後狂踩一分鐘(個人耐力很差，一分鐘就陣亡了) 休息30秒再踩45秒休息30秒最後再來個30秒唰，ending 以上不知道有沒有人想過... 純粹分享=W= 做完會有種怦然心動的感覺 <3 第一次在fitness發文還請多多指教 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.136.57

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halulu

12/24 10:48, , 1^F

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bolove9start

12/24 13:17, , 2^F

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GunGunGun

12/24 13:41, , 3^F

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