[閒聊] 最近突然.. 沒辦法喜歡運動捏

看板FITNESS作者 (小貓)時間10年前 (2013/08/28 00:09), 編輯推噓8(8推 0噓 16→)
留言24則, 12人參與, 最新討論串1/1
還記得學生時期跟朋友一起跑操場時 雖然很累 但運動時和運動完 總是有滿滿的成就感跟開心感 最近為了減肥(一半是為了身體 不想整天坐著) 開始去跑操場 但卻一點都沒有開心的感覺 倒也不會討厭 但就是.. 例行公事 有在慢跑的人應該都能體會我之前說的開心的感覺 但我今天去跑操場時 居然一點都沒有..~"~ 有人也會這樣嗎? 要怎麼調整心態呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.233.251
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換場地 休息個一個禮拜兩個禮拜 每天跑固定場地
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難免會膩 偶爾來個新鮮的偷情 不需從一而終
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新鮮的偷情~ 我要開始物色新歡了嗎 XDD
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找自己喜歡的運動 or 找有相同目標的人一起去運動.
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推
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我跟你相反欸 我喜歡自己一個人運動 幾周後覺得自己
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有進步也會很有成就感
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而且運動當下也會覺得蠻爽的 流汗很舒服 尤其剛跑完
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看到衣服濕透然後汗流到下巴滴到地上會很嗨
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換場地+1，自從離開操場改成公園或校園路跑，每天都很
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high
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推
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我有時也會遇到這種情況，改善方法是換運動~跑步、單車、游
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泳、鄭辣媽...多培養一些運動看看？再來就是多看些訓練文章
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還有跑步/活動心得，會讓自己短暫的出現想去跑步的衝動XD
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偶爾運動偶爾愛愛，比較不會膩，我都是這樣>\\\\<
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推
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換場地+1 還有換時間 偶爾早上 偶爾晚上 還有換設備
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推
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換個運動吧 找到喜歡的運動就會愛上他了
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推
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換場地，換減肥心態，參加路跑活動之類的~~
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推參加路跑活動 有一個目標會想要拼
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不過還是建議不要貿然就報半馬全馬 第一可能能力不足
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第二可能跑不完以後更沒動力
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怪了 我在找一篇小天才跑者文 不見了？？？
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推
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你應該是因為太久沒運動吧！
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推
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上一篇怎麼突然刪文了 感覺都白推文的 囧
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推
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原來是上一篇 我在想說怎麼今天找不到那篇了
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