[閒聊] 想請問一下World Gym課程的事情
之前常常都是一個人快走或在家裡用滑步機
加上幾個啞鈴動作當作簡單的重量訓練
減重也因此稍有成果,但到最近開始停滯了
食量跟運動量都差不多
但是已經開始覺得這樣的運動模式很無聊
想要來找舞蹈教室
很想試試看階梯有氧、拳擊有氧或是皮拉提斯等課程
希望能夠突破停滯期
找了幾間新竹市的有氧教室
發現收費大都在一個月1800-2500之間
但是課表並沒有很豐富...
找了找WORLD GYM發現他這類的課程實在非常多元
時間也開的比那些小的有氧教室多非常多
收費的部分似乎也比較便宜一些 (但不知道要綁約多久)
想請問一下有在新竹WORLD GYM運動一段時間的前輩們 (兩家分店皆可)
這些有氧、塑身課程的素質、上課人數的控管好不好呢?
實在是被這些課程的課表給大大吸引了
而且還能夠用一樣的價錢享受到豐富的健身器材...
我主要的運動時間希望可以集中在早上以及下午,非上班時間
感謝經驗分享耶!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.104.192
推
08/26 13:15, , 1F
08/26 13:15, 1F
→
08/26 14:27, , 2F
08/26 14:27, 2F
→
08/26 14:36, , 3F
08/26 14:36, 3F
→
08/26 14:36, , 4F
08/26 14:36, 4F
推
08/26 16:34, , 5F
08/26 16:34, 5F
推
08/26 16:36, , 6F
08/26 16:36, 6F
→
08/26 16:36, , 7F
08/26 16:36, 7F
→
08/26 16:36, , 8F
08/26 16:36, 8F
→
08/26 16:36, , 9F
08/26 16:36, 9F
→
08/26 16:37, , 10F
08/26 16:37, 10F
→
08/26 17:46, , 11F
08/26 17:46, 11F
→
08/27 14:36, , 12F
08/27 14:36, 12F
推
08/31 23:52, , 13F
08/31 23:52, 13F