[閒聊] 站跟座?

看板FITNESS作者 (....)時間11年前 (2013/07/22 10:30), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/1
請問大家 搭捷運或公車的時候 站跟座 如果站的消耗熱量會比做多很多嗎? 還有如果是拉拉環站者 靠者架子(捷運)站 或是完全不抓東西的站 會有差很多嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.131.86.46
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07/22 10:38, , 1F
都有差，但應該不會差太多 ....
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推
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站比坐好噢 無意中訓練核心。 熱量是沒有差很多...
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推
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一定有差但不會差很多 跑步都沒有比走路多幾卡了.
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加減
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站比較好,但要站好才行,若站不穩會施力不當造成傷害喔
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還要小心不要摔倒...囧
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起身讓座會消耗熱量
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不讓座被追著打也會消耗熱量(誤XD)
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下車走路回家消耗更多喔!!!!
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推
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我曾經走過台北車站到安坑
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07/23 21:57, , 11F
提早一站下車 消耗也很多
07/23 21:57, 11F
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