[討論] 戒掉咖啡反而變胖的原因

看板FITNESS作者 (steven)時間11年前 (2013/07/10 22:50), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
想請問大家 因為咖啡會影響自律神經 所以聽醫生的話 咖啡都戒了 原本是每天一杯黑咖啡 戒了三個月 這三個月飲食都沒改變 運動量也都差不多 但體重卻增加得比較快 是因為原本咖啡是增加代謝的嗎 不知道是不是因為戒了咖啡所以 體重容易增加了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.196.46
推
07/10 23:28, , 1F
應該是..
07/10 23:28, 1F
推
07/10 23:51, , 2F
咖啡本身屬於中樞神經興奮劑 是會讓身體增加代謝沒錯
07/10 23:51, 2F
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07/10 23:52, , 3F
跟戒菸會變胖類似 不過戒菸還有味覺變正常所以食物變好吃
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07/11 00:00, , 4F
新陳代謝跟基代一樣嗎？我猜是沒咖啡以後水量攝取的問題
07/11 00:00, 4F
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07/11 07:38, , 5F
了解 看來是有影響的...這樣除了運動增加代謝無他法嗎?
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07/11 09:25, , 6F
看過咖啡因有助燃脂及代謝的說法
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推
07/11 12:50, , 7F
不影響神經系統喝咖啡幹嘛XD
07/11 12:50, 7F
推
07/11 17:49, , 8F
老實說每天一杯黑咖啡並沒多少影響說，如果喝一杯咖啡就對
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07/11 17:51, , 9F
新陳代謝有這麼大的影響，那大家要減肥就灌咖啡就好了
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一天一杯影響沒那麼大
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我沒咖啡喝的時候 就會開始想辦法吃糖 你說不定沒注意到這
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07/12 01:03, , 12F
部分 結果誤以為飲食情況相同
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04/24 10:21, , 13F
一天一杯星巴克無糖拿鐵影響大嗎？我想問的是牛奶部份
04/24 10:21, 13F
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