Fw: [情報] 喝水也會胖? 飲食跟基因不搭啦
※ [本文轉錄自 facelift 看板 #1HnbxP9F ]
作者: TPH1 (TPH1) 看板: facelift
標題: [情報] 喝水也會胖? 飲食跟基因不搭啦
時間: Sun Jun 23 10:34:57 2013
「為什麼我連喝水都會胖?」明明食量沒有特別大,但身上的肥肉就是比別人更難擺脫,
這類「難瘦」的患者,以往多半只能推測「可能是新陳代謝比一般人慢」,不過有了肥胖
基因檢測後,或許醫師會告訴你,其實是因為你的飲食跟基因不搭,才會胖得這麼冤枉!
3至7成肥胖與家族遺傳有關
「肥胖也是基因問題?」台灣肥胖醫學會理事長黃國晉指出,就跟糖尿病、高血壓等慢性
病一樣,過去研究顯示,有30%到70%的肥胖與家族遺傳有關,但也可能有環境互動因素。
不過,近年確實有愈來愈多的肥胖相關基因被發現,例如中研院研究員潘文涵團隊進行的
研究就發現了兩個最常造成台灣人肥胖的基因變異點。這些微小的基因變異,影響了身體
對熱量元素的代謝、脂肪細胞的分化等,造成肥胖風險差異。
肥胖基因研究正時髦,減重更是全民運動的情況下,生技業者趁勢推出體重管理基因檢測
。
體重管理基因檢測 減重不走冤枉路
台灣檢驗醫學發展學會常務理事陳博士指出,基因差異造成每個人對各種營養的代謝能力
先天不一樣,例如前陣子跟著流行採取高蛋白減肥法,有些人不知道自己先天代謝蛋白質
的能力比較差,天天吃海鮮,結果蛋白質代謝不良,反而吃出腎臟問題。
過去曾有一名女子為了減重,每天三餐只喝無糖優酪乳,不但沒瘦,還差點在辦公室昏到
,送醫後發現有明顯脂肪肝。這名女子有「ADRB3」相關問題,脂肪代謝能力差,先天就
是內臟肥胖的高危險群,但飲用高脂肪的優酪乳減重,自然成效不彰。
像這些情形,如果先透過體重管理基因檢測,了解肥胖成因、營養熱量代謝情況,或許不
至於走冤枉路。
肥胖醫學會曾醫師多年前就曾為他的門診患者進行肥胖基因檢測。他從逾百種肥胖相關基
因中、挑選20種檢測。實際執行後,他認為,肥胖基因檢測的問題是,患者多數有好幾個
肥胖基因,很少能藉由基因檢測找到單一特別有效的減重對策,這些患者花了大錢檢測基
因,多數發現「同時有能量代謝障礙、也有食慾調節障礙等問題」,答案還是要「多動、
少吃」。對此,患者難免會認為不如直接把錢用在減重療程。
當然也有一些患者可從基因檢測找出問題,例如過去有一位患者檢測結果發現有5個基因
變異,其中4個與能量代謝有關、一個跟食慾有關。這時「提升代謝」就是減肥的主要策
略。醫師們認為,依基因打造個人化的醫療策略是必然趨勢,減重也不例外。
新聞來源: http://goo.gl/Z16zI
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