[問題] 伊士邦有氧課程
板友們好0.0/
自己每週在台北市運動中心上有氧跟飛輪課程各一次
暑假兩個月很多空閒時間,想嘗試伊士邦兩個月的陽光會籍
(加一些錢可以使用器材&本身喜歡游泳&上多樣課程感覺划算)
但是自己的肢體不是很協調
(跳有氧什麼左點、右點、快一點腳會打結,
旋轉跳一跳會頭暈的那種...QQ)
只覺得聽音樂、運動、熱熱鬧鬧的
外加一點點變瘦的幻覺很開心(自得其樂XD)
上網查了一下京站課表,外加YOUTUBE影片搜尋後飽受驚嚇
(課表沒有初級標示> <)很怕跟不上造成學員與老師的困擾
不過影片不多無法看到所有課程,去體驗也無法看到全貌
所以想請教有什麼課程可以推薦給沒有舞蹈基礎的人呢?
或者有推薦離新北中永和近些的其他健身地方?
不好意思問題有點囉嗦
(因為考慮到運動中心一週報三門課也是所費不貲啊)
謝謝,各位晚安
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.117.181
推
06/14 09:51, , 1F
06/14 09:51, 1F
→
06/14 09:51, , 2F
06/14 09:51, 2F
→
06/14 09:51, , 3F
06/14 09:51, 3F
推
06/14 13:45, , 4F
06/14 13:45, 4F
→
06/14 13:45, , 5F
06/14 13:45, 5F
→
06/14 15:30, , 6F
06/14 15:30, 6F
推
06/14 18:19, , 7F
06/14 18:19, 7F