[徵人] insanity建康團

看板FITNESS作者 (努力奮鬥救身材)時間11年前 (2013/06/05 23:13), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
大家好! 之前在板上受到板友推薦買了insanity來跳 這套運動真的很棒 減脂效果很好 讓我從胖宅往型男方向邁進 也慢慢增加了自信! 我跳完一輪加max多跳了一個月 目前是在跳第二代Asylum 想找夥伴組line群互相激勵~ 歡迎站內信告知我line ID加入~ 附上insanity跟Asylum介紹 http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
http://www.youtube.com/watch?v=GbZWQq7ek_w
也歡迎跳比利大叔或P90X或鄭多燕的朋友加入喔 --
推
03/25 20:32,
Λ＿Λ
03/25 20:32
推
03/25 20:34,
咻 ｰ　<丶‵∀′> 路過，大家繼續
03/25 20:34
推
03/25 20:46,
　＝〔~∪￣￣〕
03/25 20:46
推
03/25 20:54,
＝ ◎──◎
03/25 20:54
推
03/25 21:04,
路路路路路路路路路路路路路 陸路陸路陸路陸
03/25 21:04
推
03/25 21:47,
路路路路路路路路路路路路路△△△△路路路路路路路
03/25 21:47
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.74 ※ 編輯: zealeliot 來自: 140.112.218.74 (06/05 23:16) ※ 編輯: zealeliot 來自: 140.112.218.74 (06/05 23:31)
推
06/05 23:57, , 1F
沒用動習慣的人 最好不要一開始就insanity
06/05 23:57, 1F
推
06/06 06:47, , 2F
受傷到是比較快
06/06 06:47, 2F
的確是適合有點運動習慣的朋友來跳， 若沒有的話在跳的過程當中注意真的太累就休息一下 我想應該還是可以順利完成的 當然體重太重的朋友不建議
推
06/06 09:29, , 3F
我打算體重降到80~85公斤左右後，才買insanity來玩
06/06 09:29, 3F
※ 編輯: zealeliot 來自: 140.112.218.74 (06/06 10:44)
推
06/06 11:26, , 4F
Asylum 的道具感覺是一筆花費
06/06 11:26, 4F
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