[討論] 體脂計選購(Omron HBF701或Tanita BC607)

看板FITNESS作者 (勞崙馬)時間11年前 (2013/04/22 23:49), 編輯推噓17(17推 0噓 36→)
留言53則, 15人參與, 最新討論串1/1
目前在考慮買入一款體脂計， 看了很多討論文章，幾乎都比較推TANITA(因為日製？)， 但看網路上的開箱文，以頂機機種HBF701和BC706來說， 幾乎都是OMRON HBF701的開箱文...... 另外，我又看到有網友說到，OMRON賣的機型以較舊，TANITA比較新， 上KAKAKU比較了一下，似乎是這樣，但......OMRON這一款也已經算最好了， TANITA則比較多高價品(醫療用？) OMRON HBF701：http://kakaku.com/item/21830110467/ 發售日 - 2008/9/1 熱賣度 - 排名22 最便宜售價 - 日幣8169(約台幣2457) 台灣售價 - NT$6980 網友買到價格 - 約NT$3600 TANITA BC706：http://kakaku.com/item/K0000136001/ 發售日 - 2010/8/2 熱賣度 - 排名97 最便宜售價 - 日幣4980(約台幣1498) 台灣售價 - NT$6980 網友買到價格 - ？ 因為體脂計不是便宜的東西，還是需要好好考慮一下， 請問版眾比較偏好OMRON還是TANITA呢？為什麼呢？ 再麻煩各位給些建議了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.128.70
推
04/22 23:54, , 1F
坦白講，買那個不到2千的手腳並測機型就很夠用了
04/22 23:54, 1F
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04/22 23:55, , 2F
主要是要參考內脂跟體脂的「變化趨勢」，其它都嘛噱頭
04/22 23:55, 2F
推
04/22 23:56, , 3F
恩恩 沒錯 有體脂率 之後再推測LBM
04/22 23:56, 3F
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04/22 23:56, , 4F
就可以推測整個走勢了 另外我之前701問到價格是4800
04/22 23:56, 4F
推
04/22 23:59, , 5F
370(就是有手把最便宜的)則是2100 做個參考嚕
04/22 23:59, 5F
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356 好像1xxx
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推
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阿押 忘記還有356....sorry
04/23 00:02, 7F
推
04/23 00:37, , 8F
買了hbf-362，其實最主要看的還是體脂率和內臟脂肪
04/23 00:37, 8F
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04/23 00:57, , 9F
我是請朋友從日本帶701回來..其實老實說有些功能用不太到
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我的TANITA都超不準 跟外面差超多
04/23 01:07, 10F
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TANITA 沒手握真的很不準 空腹測體脂 26 去康是美用歐姆龍
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有手握的 剛吃完大餐去測體脂 22
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推
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歐姆龍不是量起來體脂都比較低嗎？快樂表....
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推
04/23 02:37, , 14F
!! 歐姆龍是快樂表啊? (淚) 但總覺得自己的身型應該不像體
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04/23 02:38, , 15F
脂率有26 糟糕 原本想買歐姆龍的，縮手了
04/23 02:38, 15F
推
04/23 02:40, , 16F
剛起床體脂會高些 等到去康是美已經身體有活動了 就低
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不過歐姆龍的確是出名的歡樂表 因為我量也比T牌低很多
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不過如果下半身肥胖可能比較適合歐牌 因有握手量上半身
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推
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（原來我是一隻駝鳥T^T）
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推
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如果你只是單純想控制體態,356就可以了!多功能不一定適用
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04/23 08:39, , 21F
都不重要 體脂計都會壞掉 壞到你每次量都一樣 = =
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看鏡子 看看真實的改變
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04/23 08:39, , 23F
你真的有變結實的話 捏起來差很多
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04/23 08:41, , 24F
若你體脂其實已經標準 就不要買了 看體態比較準
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除非你體脂不正常 有控制的需求
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依賴錯誤的快樂表數字 也會讓你失去警覺心
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沒有數字反而會讓你保持警覺 試著在內心保持警覺
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而不是一直依賴外在的數字來控制內心的感覺
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推
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我用oserio量 跟歐姆龍差3% > <
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04/23 09:31, , 30F
用說的都麻很容易 內心那麼猛那還減肥幹麻 外表根本就可
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以無視拉 每個減肥的多少都會在乎體重體脂的變化 問題是
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哪可能一兩個星期一個月就那麼容易從外表看出來 就算有
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你也會懷疑是心理在作祟 所以這時候就需要量測機器來幫
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忙 怎麼會不重要 更不要說有的人看起來瘦 體脂還是很高
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可是我覺得外表變化比儀器上數字的變化更大耶...
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用量出來的數據變化調整菜單，這才是目的
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推
04/23 10:27, , 37F
我是真的實踐並不是說說的喔 真得可以做得到
04/23 10:27, 37F
推
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改變不容易的話才要更認真執行
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回歸內心真實的感受是長久之道
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外表的改變往往跟數字測量未必有相關
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若數字對你而言是正面的就使用數字
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但如果給你帶來沮喪感 那麼建議發自內心鼓勵自己
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每一個階段的體會會鼓勵方式都要隨著身心變化調整
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但終極目標還是希望健康快樂長久
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推
04/23 11:46, , 45F
我想對於一個有肥胖問題的人而言 一定是有地方出錯
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所以才需要調整 我想此時數據來說非常重要
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我想買一台固定可量的體脂計做為參考去做調整
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是一個不錯的方式囉(對我而言) 當然 要是可以依照建議
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一步一步調整回來 變成良好習慣 自然又是一回事嚕
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04/23 11:49, , 50F
當然我是鏡子體脂計都會使用 不會倒果為因只看數字嚕
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推
04/23 13:01, , 51F
我也覺得體脂計很重要 畢竟量化也是參考依據之一
04/23 13:01, 51F
推
05/30 12:45, , 52F
我用T跟O排量起來都差不多椰,類似機型,要同一時間測
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不然一天早和晚體脂也是會有變化
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