[心得] 107-68kg心得

看板FITNESS作者 (小肥)時間11年前 (2013/03/16 23:08), 編輯推噓205(205021)
留言226則, 198人參與, 最新討論串1/1
hello 大家好,小弟在板上潛水很久 以前很胖,總看著各位前輩們的文章 才有動力減肥,也學了很多健康瘦身的觀念 一直希望自己有朝一日也能夠以自己的故事 給更多想要減肥的人一些動力 花了五年多,很久,不過總算有機會了 因為有圖片,就直接付上網誌 密碼都是 littlefatya 上 http://littlefatya.pixnet.net/blog/post/127687483http://littlefatya.pixnet.net/blog/post/128489903 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.108.161

03/16 23:13, , 1F
推!!!
03/16 23:13, 1F

03/16 23:17, , 2F
真佩服你的毅力!!!!!
03/16 23:17, 2F

03/16 23:17, , 3F
變好帥!!推!
03/16 23:17, 3F

03/16 23:18, , 4F
推~~ 真有毅力
03/16 23:18, 4F

03/16 23:20, , 5F
有帥有推!
03/16 23:20, 5F

03/16 23:24, , 6F
補推 謝謝你給我目標!!!
03/16 23:24, 6F

03/16 23:24, , 7F
原PO完全變成帥哥!!!!
03/16 23:24, 7F

03/16 23:30, , 8F
好強!!推一個!!
03/16 23:30, 8F

03/16 23:38, , 9F
推~
03/16 23:38, 9F

03/16 23:41, , 10F
為什麼大家瘦下來都變成帥哥阿~~~@@
03/16 23:41, 10F

03/16 23:48, , 11F
挖.. 好強
03/16 23:48, 11F

03/16 23:52, , 12F
帥哥~~
03/16 23:52, 12F

03/16 23:53, , 13F
太帥了 以前很肥推一個
03/16 23:53, 13F

03/16 23:54, , 14F
推健康減肥法!瘦下來很帥喔~
03/16 23:54, 14F

03/16 23:55, , 15F
哇 超強!!! 帥哥一枚
03/16 23:55, 15F

03/16 23:59, , 16F
好強喔,瘦下來也是一枚帥哥
03/16 23:59, 16F

03/17 00:00, , 17F
推!
03/17 00:00, 17F

03/17 00:14, , 18F
推 五年多真的很有毅力
03/17 00:14, 18F

03/17 00:29, , 19F
你胖胖的也好可愛喔!!!
03/17 00:29, 19F

03/17 00:38, , 20F
真的變成帥哥!!推你的毅力!!
03/17 00:38, 20F

03/17 00:41, , 21F
真的好帥.....
03/17 00:41, 21F

03/17 00:43, , 22F
推!!瘦下來真的差好多!
03/17 00:43, 22F

03/17 01:02, , 23F
你胖的時候也不會很難看~看起來很親切
03/17 01:02, 23F

03/17 01:21, , 24F
好帥 真的!
03/17 01:21, 24F

03/17 01:31, , 25F
胖有親和力 瘦變得很斯文 基因有差
03/17 01:31, 25F

03/17 01:56, , 26F
哈哈哈朝聖推 原po好帥>///<
03/17 01:56, 26F

03/17 01:56, , 27F
推!
03/17 01:56, 27F

03/17 02:01, , 28F
胖的時候比較帥 趕快吃回來吧 >////<
03/17 02:01, 28F

03/17 02:03, , 29F
推毅力 原po帥哥欸
03/17 02:03, 29F

03/17 02:15, , 30F
原PO好可愛喔 <3
03/17 02:15, 30F

03/17 02:16, , 31F
好帥
03/17 02:16, 31F

03/17 02:20, , 32F
原po跟我說他很爽XD
03/17 02:20, 32F

03/17 02:46, , 33F
看完又有動力了~~
03/17 02:46, 33F

03/17 02:52, , 34F
WOW你瘦真多!
03/17 02:52, 34F

03/17 02:53, , 35F
好棒,為你的毅力加油。人的時間用在哪,其實都看得出來
03/17 02:53, 35F

03/17 03:12, , 36F
帥哥!這篇真是運動生火文XD
03/17 03:12, 36F

03/17 03:25, , 37F
同樣從小胖到大推!!!!看完文章發現我也運動五年了!!
03/17 03:25, 37F

03/17 03:27, , 38F
太了不起了!
03/17 03:27, 38F

03/17 03:58, , 39F
超威的= = 向你看齊
03/17 03:58, 39F
還有 147 則推文
還有 1 段內文
03/18 20:58, , 187F
重訓就沒這種問題呢?
03/18 20:58, 187F

03/18 21:14, , 188F
推! 我要看齊
03/18 21:14, 188F

03/18 21:45, , 189F
太強了!!!!榜樣!!!
03/18 21:45, 189F

03/18 21:58, , 190F
我的動力又全來了啊~~~~
03/18 21:58, 190F

03/18 22:01, , 191F
好厲害!完全是兩個人啊!
03/18 22:01, 191F

03/18 22:10, , 192F
哇嗚~~推阿!!
03/18 22:10, 192F

03/18 23:41, , 193F
好高!!
03/18 23:41, 193F

03/18 23:56, , 194F
原po 173cm而已 有關肚子的回應,皮沒有很鬆,但是腹
03/18 23:56, 194F

03/18 23:57, , 195F
肌也還沒跑出來(體脂太高)
03/18 23:57, 195F

03/19 00:23, , 196F
推一下!!!
03/19 00:23, 196F

03/19 00:27, , 197F
哇哇,好有毅力尼
03/19 00:27, 197F

03/19 00:30, , 198F
原po 認識簡偉澤?
03/19 00:30, 198F

03/19 00:35, , 199F
只能推了!!!根本兩個人阿~
03/19 00:35, 199F

03/19 01:02, , 200F
帥哥啊!!! 胖的時候也很可愛
03/19 01:02, 200F

03/19 01:37, , 201F
好感人喔
03/19 01:37, 201F

03/19 03:05, , 202F
03/19 03:05, 202F

03/19 09:41, , 203F
太厲害了,超帥喔!
03/19 09:41, 203F

03/19 10:51, , 204F
HEY 帥哥
03/19 10:51, 204F

03/19 11:13, , 205F
推一個,我也是從116->69的過來人
03/19 11:13, 205F

03/19 13:33, , 206F
推 還好你有減肥,不然你這輩子都不會發現自己原來是個帥哥
03/19 13:33, 206F

03/19 16:09, , 207F
好帥!哈哈哈哈!恭喜!
03/19 16:09, 207F

03/19 19:30, , 208F
超強 根本從郝劭文變彭于晏阿!!穿搭也很好看~
03/19 19:30, 208F

03/19 20:01, , 209F
推小肥
03/19 20:01, 209F

03/19 20:27, , 210F
小肥好帥!
03/19 20:27, 210F

03/19 21:59, , 211F
^_< 你好帥<3
03/19 21:59, 211F

03/20 00:34, , 212F
感覺變瘦後也變得會打扮了!!
03/20 00:34, 212F

03/20 13:10, , 213F
感人T_T
03/20 13:10, 213F

03/20 17:06, , 214F
好厲害喔!
03/20 17:06, 214F

03/20 20:48, , 215F
推!!!
03/20 20:48, 215F

03/20 20:54, , 216F
帥唷
03/20 20:54, 216F

03/21 00:09, , 217F
03/21 00:09, 217F

03/21 13:06, , 218F
推~~每次看到這種文章都好立志!!
03/21 13:06, 218F

03/22 01:33, , 219F
差好多!推~
03/22 01:33, 219F

03/23 14:02, , 220F
到後期真的要靠毅力持續 不然很容易因為看不到成果而覺得挫敗
03/23 14:02, 220F

03/24 01:54, , 221F
你值得這些稱讚:-) keep going!!
03/24 01:54, 221F

03/25 11:46, , 222F
帥氣!
03/25 11:46, 222F

03/26 11:44, , 223F
毅力推!!
03/26 11:44, 223F

04/02 02:07, , 224F
04/02 02:07, 224F

04/09 09:51, , 225F
好強 (不過好像有點太瘦?! 原PO感覺不矮 )
04/09 09:51, 225F

04/10 11:23, , 226F
好強!!推一個!
04/10 11:23, 226F
文章代碼(AID): #1HH8hPoZ (FITNESS)